店很好找，就在凯旋广场的写字楼上，店家小姐姐也很热情，提前给我们发定位。贴心的告知安排。上课的老师也很有耐心，带着我们去做基础动作。因为是刚开始接触，所以做的动作相对来说比较简单也是一项消耗量蛮大的有氧运动，能够体验飞起来的感觉

周末闲来无事预约了这一家的室内蹦极，其实就是瑜伽的一种，老师非常nice，讲解也很清晰，示范很到位，一节课学了两个动作，感觉还是挺不错的，收获很大。就是这个运动呢，需要自己注意发力，如果发力用错了就容易受伤，今天上完课就感觉小腿腿肚非常的酸爽。有机会再来感受感受。

今年气血不足中医不让撸铁，去试了普拉提，练完晕累的不行，但是又不能不动，网球羽毛球也打不了，都很废气血，今天上了一节体验课后觉得很轻松，很解压，还很暴汗，真的不错，再上一节课就准备报课了，