没去过游泳池，无法评判水质，去健身撸铁还是不错的，特别是云南的雨季，户外带伞不方便，容易淋成落汤鸡，室内锻炼就比较友好了，可能是因为错峰锻炼，人不是很多，场地很干净，阿姨打扫也很勤快，视野很棒，可惜是出差短暂停留，爱了

环境：环境没得说，跑步机正对着滨河公园的静茗湖，远处是云雾缭绕的山，视野超好，跑步机上都可以多干几圈了，也就是在昌宁，这样的环境怎能一个壕字，练身修心好去处；设施：有动感单车房，私教区，有氧区，力量区，布局合理，器械好用，健身房内全身镜安排得也到位，方便对照镜子中纠正动作，也方便锻炼后拍照打卡，激励自己；服务：教练和工作人员都很热情，不会推销和跟班，热情滴说有什么需要或者不会用的器械可随时寻求帮助；时间：公众号显示是8:00-22:00，晚上可能9:30打烊；价格：公众号显示680一年，真的是神仙价格，来昌宁出差，这个价格不及一线城市的季卡，私教也超级划算，羡慕昌宁地区的小伙伴；其他：公众号和门口小黑板显示有团课，单车，杠铃，有氧操，也算丰富十分推荐，棒棒哒