超推荐Mia教练的普拉提课！专业度拉满，会根据我的身体情况精准调整动作，精准纠正发力点，新手也能快速找到感觉，全程耐心又细致，讲解清晰易懂。课堂节奏把控特别好，强度适中却能精准练到核心，每节课都有明显的身体感受，课后还会贴心叮嘱拉伸和日常注意事项。跟着Mia练完几节课，体态和核心力量都有明显提升，上课体验超棒，氛围感也超舒服，强烈安利给想练普拉提的朋友！

一家非常非常温馨的普拉提馆，阳光洒下来可以看见竹林的剪影。是我喜欢的调调，之前都在楼上上课，偶尔在楼下沐浴一下阳光也非常不错，Mia老师专业程度不错，每个动作都能感觉到发力点，练下来富贵包改善了很多，肩颈的线条也好一些更有勇气穿无袖的衣服了。作为医生经常值夜班，久坐，非常需要普拉提训练，体态调整的效果真不是盖的！会继续保持频率练下去！

之前小红署上收藏的一家馆，关注很久才过来上体验课的～这家馆的环境是我喜欢的风格，体验课是Jenn老师给我上的，老师很温柔细心而且也非常认真的给我做了详细的训练计划～我以前也有过一年的训练基础但是Jenn每次上课每个动作每个细节都戳中我痛点训练的非常有针对性！可能是我有一定的基础，上几节课就明显觉得足弓变强了，之前脚背会有的疼痛现在好多了。我真的很推荐可以来试试会有不一样的感受！