第一次体验拳击🥊课程，姜教练帮助我对拳击有了初步了解，步法、手部的姿势都有讲解，很快就可以操练起来。能感觉出来这个非常爆汗，对于反应速度、体能提升都是一个很好的运动，ps.女生还能用来保护自己，顺道也解压了，牛马需要解压！等最近忙完了可以考虑参加正式课程，我还是蛮喜欢这个运动的。

在华贸大厦三层，出电梯右转到头就到啦。姜教练非常专业，很有耐心，教学中也严谨，教得非常好！这次简单学了一下站姿，出拳还有防守，对于不标准的地方教练也会及时纠正。刚开始总是不可避免地掌握不好身体重心，出拳位置也不太对，还是需要多多练习的。团课学员不算多，上课也不会很拥挤，推荐尝试！

一家宝藏拳馆，教练很低调，教学经验很丰富，我练了几个月就能上擂台参加比赛了！这一次上擂台对我的帮助非常大！如果大家也喜欢拳击，推荐大家来这里体验一下，加入我们一起训练

姜教练很热情很专业，我是北京发烧友，来烟台出差特意过来上体验课，没想到收获很大，姜教练根据我的自身情况给我纠正了很多细节动作，真是领悟颇深！受益匪浅！下次来烟台继续过来学习！

带小朋友来这里试课，主教练亲自带我们上的体验课，虽然教练很严格，但是孩子学的很开心学的很快，当机立断给孩子报个班跟老师系统学习

华茂大厦上三楼，出电梯右转，门口好多等学生的家长。提前预约到门口直接说学好的，拖鞋进去就行，到场地，姜教练会让热身，然后会教动作，每个动作都会很认真的教，然后实践，休息一会继续教动作实践，不得不说散打挺累的，但是挺有意思，需要力量的运动。最后表扬一下姜教练，认真，负责，即使是已经学过的学员，也会认真看，不对的发力姿势随时纠正，完全不散养！

课程安排的十分合理，有热身运动，有基本功练习，有实战，教练特别专业，有耐心，认真负责。场馆挺大，非常干净。非常不错的课程，强烈推荐。

练了一次，爱上了。教练讲的很细，纠正了我很多细节错误，一节课教了直拳，扫腿和撂倒，节奏不拖沓，很紧凑，教练的汗哗哗流，我的汗也哗哗流，一拳一拳把所有的焦虑和不开心全打散，特别特别解压，上完很有成就感！已经在考虑后续要不要继续学了~ps照片里小哥哥我偷拍的，他是正式学的，都打出残影了，牛批~

教练非常的认真严谨，场地干净宽敞，全透明的玻璃，里面的情况家长都能看的见，孩子很喜欢。

教练很专业很认真，体验课超级有趣！打靶非常释放压力，而且也不会让人觉得有压力，很有亲和感～