设施齐全有免费的停车位店长还给代挪车健身房工作人员的工作热情很高，对待客户诚信，对待工作严谨工作认真负责，爱岗敬业，形象良好。还有其他拉伸运动，真是太棒了。有了它，减肥不再是难事。非常好的一家健身房，橡皮筋弹力很棒肚子上的赘肉明显减少了出门走亲戚都夸我最近审查变好了，身边的朋友都问我要秘诀，很满意的一家健身房。

俗话说得好夏练三伏，冬练三九，会让体格子更健康，还可以在一年四季里充实自己的生活，我想在这个冬天进步更快，打算找个教练监督我😬随后打开了美团，大数据是我肚子里的蛔虫呀，为我推送了燃点健身工作室，距离离家蛮近的，环境也不错，我就来到了燃点健身工作室。昊彦教练接待了我，听完了我的需求之后，昊彦教练为我严格制定了冬训训练计划，综合体能训练，听着名字感觉就不错，眼睛放光了🤩🤩昊彦教练由低强度为我提升到中等强度，保护我度过瓶颈期，训练期间严格控制我的饮食，相当负责[强][加油]。并且每个月教练们都会对器械进行大扫除，让我们放心使用[强]我会努力的，为自己的身体健康负责到底，加油[加油]

11月来了，马上要进入冬天啦，俗话说得好，冬训能吃苦，开春猛如虎，在下一个开春之前，我准备进行闭关修炼，先增肌在减脂，这个小目标看看起来有那么一丢丢困难。起先呢自己在抖音上找相关视频进行训练，每个阶段看着好有条理呀，自己跟着练练吧，练了半个月，感觉不尽人意呀。干脆找个教练好好带我吧，随后打开了美团，发现了一家好评第一的燃点健身工作室，我带着对自己以后的好身材和健康体魄的期望来健身啦。昊彦教练接待了我之后，为我分析了体测和健身的详细规划，一周3～4次训练，有氧和燃脂训练，监督我饮食，睡眠，为节省时间，高效训练🍀感谢平台💫，感谢燃点健身工作室[强]，感谢专业的教练团队[加油]

我在九月开学前想学习健身器械使训练自己胸，肩，背，腿的力量训练，还有提升自己运动表现的体能训练，自己跟着抖音学习吧，学到了表面，但没有看懂精髓，于是跟朋友絮叨了一下。我朋友给我推荐了一家他正在训练的燃点健身工作室，我看了他发的朋友圈训练打卡视频，挺对胃口的，然后我跟着来了，把朱教练推荐了给我，朱教练询问了我自己训练的内容还有饮食，同时给我拍了对比照分析了体测，提升运动表现要控制体重，适当肌肉量就好，我听完后，感想是有教练带着感觉很棒，可以更快的进步，教练自己训练后的动作后进行分析在给我们用，太走心了。一个月时间下来，发现自己进步不少，在肌肉募集方面提升很多，但在运动表现方面还是差一些的😂，要多多学习才是。感谢燃点，感谢专业的教练团队[加油]

我是七月初开始的训练，到目前有两个月时间了。一次偶尔下班路上，看到了还在营业的heat工作室，就进去看了一下，相教练接待的我，讲的很专业[哇]工作室的环境也很干净卫生，气氛很好，每个教练见到我都打招呼，对于社恐的我来说太棒啦[666][666][666]约了节周末的体验课，没做什么动作，就累的气喘吁吁，意识到身体确实需要运动了。果断报了三个月课程，目前已经上了两个多月，已经瘦了十几斤啦，肚子也小了一大圈，非常开心！！！继续加油，体重下降20斤指日可待[奸笑][奸笑][奸笑]

八月立秋啦，好身材也要立马出现了啦，但是呢，发现自己还有一部分不足的地方，发现自己现在是个小细狗😂，有肌肉痕迹但没有特别大的肌肉状态，好可惜呀。我把我的苦恼告诉了我的朋友，他给我推荐了一家燃点健身身工作室，正好他在这里上课，他是减脂练了一阵子效果很明显，然后他带我来了，然后朱教练给我做了体测凉了纬度，对我进行了分析，咋练，咋吃跟我说的老详细了，随后带我进行了胸部训练+肱三训练，之前练过但是尼，自己在跟着教练和以前自己练还有区别的呀，肌肉细节的发力更稳了😬休息期间还让我进行了体能训练，为冲重量做组打下了更深的基础了，健身之路学习还是有很多门道呀，学无止境，好好训练，健康生活[强]

六月已经来了，新衣服已经准备好了，但是看着自己的肩部太窄，胸部平，背部太薄，没有美感，太瘦了，我想准备增肌，练肌肉，当一个猛男，穿衣显瘦，脱衣有肉。我朋友为我推荐了燃点健身工作室，朱教练对我进行了问卷调查，并且为我做了体测，量了一下纬度，对比照，这么一整下来，感觉自己坚持下来后会有很大的变化喔[憨笑]朱教练为我创建了会员小群，叮嘱我怎么吃，来了怎么练，坚持了一个月后，发现自己肌肉涨了，变得壮实有肌肉了，满满的健身成为了我的生活习惯。感谢燃点，感谢专业的教练团队

最近迷恋上了抖音好看的小姐姐身材，前凸后翘简直太好看了，马上夏天了，看了看镜子中已经走样的身材决心一定要好好减脂塑型！选了那么多家，这是我唯一觉得还不错的一家，上了一节体验课后发现真不错，给我上课的是蕾蕾教练，首先上课很专业，其次店里环境非常好，这也是我为什么找工作室的原因，坚持不下来的小伙伴们强烈推荐找教练监督，不走弯路！直达目标！

夏天马上就来了肚子上还有一堆肥肉自己看着就烦也去健身房办过卡可是自己不会练也没人监督自己所以就没去几次我这个人的自律性很差得有一个人监督我我才能坚持下来然后我就看了这种健身工作室教练一对一带着训练每天监督饮食设定训练计划进行系统化的训练和减脂练了一周体重下去5斤吃的也干净了整个人每天精气神都比之前强了这儿的教练也很专业和贴心你回了家给你发消息该怎么吃怎么休息这些实实在在感觉到了被重视的感觉目标还有十斤我相信在教练那领我的脚步下一定能做到的有想减肥塑形的兄弟姐妹可以来店里试一下真的不会后悔的

高考结束了，想在开学前有个好身材，长肌肉不当瘦子，要变壮当猛男，想要壮硕的胸肌，魁梧的后背倒三角，宽厚的大肩膀，壮实的手臂，然后看了看镜子里的我，发现自己好瘦啊[笑哭]然后我朋友给我推荐了一家专业的健身私教工作室，我眼睛一亮，带着劲儿头来了朱教练为我做了体测帮我分析了现在的肌肉状态，还有很多地方不足，不过没关系，我会努力的，朱教练带我体验了一节胸部训练，上斜推胸让我发现我的胸部是有感觉的，五组做完，上胸感觉太棒了，然后又教我训练了卧推，整个胸部撕裂感很赞[强]下课后，朱教练给了我一份饮食的增肌计划，和训练内容，感觉棒棒的[强]自己充满了信心感谢燃点健身工作室，感谢专业的教练团队