必须夸夸这里的私教服务！第一次体验课教练先做了体态评估（连骨盆前倾和肩颈紧张都看出来了），然后定制了「局部塑形+核心强化」的方案，不是那种“流水线”课程。训练时教练会一直鼓励，还会拍照记录动作（方便回家复习），课后发饮食建议！

环境干净卫生，非常适合女孩子来锻炼

想要健身塑形的姐妹可以考虑！！坏境超级好，教练也细心（毛毛教练超级负责！！！）团课的训练难度也还可以对于塑形蛮有帮助的而且教练们也都很细心会根据你的接受程度调节难度！而且都是女孩子装扮也很少女心