第一次去体验，真心觉得不错，老师很有耐心，细节问题也直接给你说出来，很用心，也是对每一个学员都有要求，很精细，每次讲动作语速上面不急不慢，很让人感觉舒服，这次体验完，就觉得留在这里的欲望很强烈了，所以我觉定在这里继续上课了，还没有来的你们，在等什么，赶紧来喔[点赞][点赞][点赞][鼓掌][鼓掌][鼓掌][种草]

上课几个月，老师很专业也很负责。会根据个人情况，调整训练的内容。我的骨盆一直前倾，自己都不知道，出现很多状况。通过循序渐进的调整，强化核心力量和盆底肌的力量，身体出现的一些状况得到了改善，体态也发生了变化。很棒哦[强][强][强]

虽然动作不是很美观，但是真的有提升，感觉拉伸身体所有的韧带，听老师讲的均匀的呼吸，加上疗愈的音乐，整个过程真的是让人放松又舒服的，这个瑜伽需要坚持，看着跟妈妈同龄人的状态都比妈妈好多了，身材紧致健康，就觉得应该给妈妈报这种班，我们的家人也需要爱自己～