提前预约时间，尝试了感兴趣的八段锦，一节体验课，时长一个半小时收获满满。老师教学认真，讲解详细，对第一次上课的新手有仔细动作指导，练习了各种基础动作，比想象中养生功法累一些，坚持练习对改善体态会很有帮助。

必须给大家分享超赞的一家武术馆——玖武明德武术。环境：宽敞明亮的训练场地就让人眼前一亮，整洁的地垫，摆放有序的训练器材，处处都透露着专业，墙壁上挂满了学员们参加比赛都照片，那一张张充满自信与坚毅的脸庞，瞬间点燃你对武术的热情，在这里也为同龄人之间的交往创造条件，在学习武术的同时交到好朋友，锻炼孩子的社交能力。上课体验：这里每一位老师都非常负责任，前台教务仇老师总是笑容温暖、亲切可掬，让人如沐春风，倍感舒适。教练团队专业又耐心，每位教练都经验丰富，不仅武术功底深厚，教学方法也十分独特，他们会根据每位学员的年龄、身体素质和学习目标，制定个性化教学方案，真正做到因材施教。无论是基础拳法、腿法，还是进阶套路，都讲解得既生动又细致。每次进步都会被看见，让你充满学习动力。在这里特别为李教练点赞👍不仅以精湛的专业技能指导学员，更用无微不至的关怀和饱满的热情，让学员能在轻松愉悦的氛围中获得成长与进步。课外活动：每年都会举办各种节日和夏令营活动，让孩子们感受传统武学的熏陶，在这个过程中不仅能增加对武学的理解，还能放松心情，提高团队交往和社交能力。此外还有各种武术交流大会，帮助孩子们拓宽视野，增长见识。未来我们期待能在玖武明德见证更多孩子的成长与蜕变，也让中华武术的精神在更多人的心中绽放光彩。

上了一段时间，感觉启蒙课的教练非常有耐心，亲和力也很好，家里四岁的小朋友在这里练了以后，体能上升了不少，体质也变好了，以前经常一生病就发烧，还会持续很久，现在基本几天就好了。武术课还是要坚持上的[点赞][点赞]段教练和吕教练都很棒！