跆拳道练习跟我们平时练的体能课完全不一样，是比较系统的，整个课程有90分钟，中间会休息几分钟，一开始是热身体适能，然后是跆拳道的基本腿法身法，最后锻炼出拳姿势，循序渐进蛮好的，特别是对多动的小孩子有一个震慑他的教练真的是很重要的事情。我们目前还小了一点，到3岁半以后就可以比较系统的训练了。停车从地下出来之后一直往里走就能看到了。

今天第一次带孩子来试课，真的被老师的细心程度打动了！从进门开始，教练就耐心询问孩子的年龄和运动基础，全程温柔引导。孩子刚开始有些紧张，教练特意放慢节奏，手把手纠正基础动作，还不停用游戏化的方式鼓励他。场馆整洁安全，氛围亲切，让孩子完全没了陌生感。一节课下来，孩子居然已经学会了两个基本动作，这么用心的体验