今日练臀[愉快]好几年没撸铁了看到飘飘打比赛的照片就晓得不简单慕名而来[薄荷]环境：干净整洁以前的教练推荐来铁馆，据说都是大佬，跟商健不同的是铁馆没有推销。自己练也可以，想请教练也可以，想买几节课买几节，没有套路。[礼花]设施：该有的都有干净无异味[开心]教练：飘飘教练[樱花]特色：十年经验不是盖的温柔又细致分解动作讲得细致入微。女生增肌或者减脂，本来过程就很痛苦，这运动贵在需要很长的时间和投入才能享受到与他互动的快乐。这时候一位温柔耐心又专业的女教练太重要了❗️今日恢复训练，飘飘教练根据我自身情况开始打基础，几乎没用什么辅助，让我尝到许久未尝到的屁股开花的味道～“是你花在玫瑰上的时间，让玫瑰变得珍贵。”我想起过去五年投掷在游泳池的时光，在没有任何天赋和优势的时候，驽钝笨拙的坚持也会非常足够。

在民主村，刚好是我父辈上班之前的车间，现在变成了文创园，篮球场健身房都有，买了一个次卡[薄荷]环境：不错，空间很大，比较透气[礼花]设施：很新，质量也很好，一看就是专业的，哑铃和固定器械都不错[樱花]特色：老板人也热情

不愧是C位！馆真嘟很棒！！！来重庆旅游特意过来感受了一下，器械森林！纵享丝滑！馆里随时的背景音乐都很燃啊气氛很好，馆内的教练、会员们个顶个的都很大！训练氛围非常非常好，真的很爱，另外，整面墙整面墙的镜子，真的太不错了哈哈哈[色][色][色]