[薄荷]环境不错[礼花]设施:很齐全[开心]教练:教练很专业负责[樱花]特色上课很细致666

[薄荷]环境:不错[礼花]设施:很齐全[开心]教练:吴教练很不错值得推荐

[薄荷]环境：在梦时代27楼位置很好找位置高空气清新晚上🌃锻炼🏋️人比较少很喜欢这种人少包场的感觉[礼花]设施：设备齐全我练的是体能训练主要减肥[开心]教练：教练很负责任每次锻炼都出很多汗很到位[樱花]特色：它家主打是一对一和团课瘦身值得推荐

[薄荷]环境：在梦时代27楼环境幽雅早上锻炼🏋️很舒服[礼花]设施：设备齐全🈶很多小工具对新手小白很友好哦[开心]教练：吴教练之前在健身房带过我训练隔很多年又找到他目标瘦个12公斤[樱花]特色：它家都是一对一训练在梦时代做很多年有很多成功🏅案例值得推荐

[薄荷]环境：在梦时代广场里面环境不错[礼花]设施：🈶25种器材有氧训练力量训练全部都🈶很全[开心]教练：吴教练以前一直带我弟弟训练我放暑假跟着体验强度刚好今天练力量和体能[樱花]特色：是私教一对一训练练习针对性强容易坚持✊值得推荐

环境:健身馆是一对一的私教训练场馆，在恒茂梦时代27楼，场馆在27楼视野很空旷，锻炼感觉很舒服，也关注这家店很多年，疫情期间也还继续开，真心不错。器械和教练:所有动作教练都示范，告诉我如何发力，一节课告诉我目标肌肉感受非常明显效果:上两节课，明显感觉腹部收紧很多。平时教练会监督我的饮食。告诉早中晚饮食怎么搭配去吃，预约方式:可以提前一天跟教练预约

刚从杭州回南昌工作之前天天吃外卖饮食极其不正常三餐没有规律回南昌面试新公司发现体重达到75.6公斤还有中度脂肪肝，后面再家里附近搜索梦时代这家健身工作室接待我的是吴教练，人很负责也很专业，从刚开始评估体测帮我制定三个月计划，从3月30号开始锻炼到现在体重到67.5公斤，足足瘦了8公斤，脂肪肝也没有了，也教会了我正确的运动方式和饮食习惯。非常推荐这家梦时代健身工作室，想减肥瘦身的可以找吴教练，真的根棒[强]

年前在这家梦时代健身工作室练两个月从58公斤瘦到55公斤后面过年🧨停三个月年后也没有复胖后面又跟吴教练系统练一个月从55公斤瘦到53.5公斤虽然体重掉的不多但是身上的肉紧致多吴教练人很专业也很负责如果想瘦身的朋友可以来青山湖梦时代广场来找吴教练

环境：在梦时代2号公寓楼，环境不错，楼下🈶地铁🚇虽然门店不大但是器械和功能划分很全，专门做一对一的私教馆教练：吴教练是从业多年的老教练有丰富的经验一对一的训练针对我的身体来制定计划方案训练：教练会根据会员来制定计划和饮食计划方案督促训练保证效果

疫情期间停了几年，之前是这家健身馆的老会员。突然发觉自己胖了一些8月份又回归健身之前带我训练的教练离职结婚后面吴教练接待我从一开始就帮我量了身体各个维度然后制定一周三次课程的计划从最开始的每个动作示范到动作模式和动作细节的规范化。训练后也指导我怎么摄入饮食练了一个多月我明显感觉我的背部薄了肩部的维度也小特别是腹部小了快10cm以前臀部凹陷和臀腿这块也得到很大的改善真正做到因材施教，目前我瘦了很多准备第二阶段塑形特别推荐这家在梦时代的健身房地址特别好找楼下也特别好停车教练专业，也很负责[强][强][强]