挺多元的一家店吧，就有形体管理，也有这个跳操啊，减肥呀，减脂呀，还有一些比如说瑜伽之类的这种项目个人感觉还是挺好的吧。嗯，有个老师在教，然后人数的话相对会多一些，可能会有十几二十个人。一般好多动作都跟不上，太燃了。长此以往就是坚持下去的话应该可以看到效果。

最近打算塑形，就来胡贝儿体验了一下形体课。教室在东百生活城三楼，一进去就觉得敞亮又舒适。课程内容丰富，先是活力四射的跳操燃脂环节，大家跟着音乐尽情律动。接着是站姿练习，老师会用形体棍辅助，大概持续三首歌的时间，期间时刻提醒大家肌肉不要松懈。最后针对单部位展开专项训练，一节课下来满满收获！

环境很好，位置也好找，老师上课也很不错，课堂氛围也很好，终于找到一家合适我减肥运动的店，第一次来我就的这里跟我很有缘分，运动使我快乐让我变成一道⚡️