挺多元的一家店吧，就有形体管理，也有这个跳操啊，减肥呀，减脂呀，还有一些比如说瑜伽之类的这种项目个人感觉还是挺好的吧。嗯，有个老师在教，然后人数的话相对会多一些，可能会有十几二十个人。一般好多动作都跟不上，太燃了。长此以往就是坚持下去的话应该可以看到效果。

店铺位置在东百运动生活城里，一上三楼就看到了，很好看，店铺环境明亮整洁，舞蹈室很宽敞。整个课难度适中，较容易跟上，老师教的也很好，有的动作会纠正，一节课一小时，一节课下来出了不少汗哈哈哈，运动一下还是很不错的

位置挺好找的，要从星巴克那里进去上三楼。全程无推销。里面有更衣室、储物柜。训练顺序是先轻微拉升、再燃脂、最后借用形体棍训练站姿。个人觉得七点开课可以先训练站姿，再接下去燃脂，防止胃下垂。这次的声音和老师的耳麦都挺适宜的，然后动作也不会太难，容易跟上。学员们也都挺热情的，挺有氛围感的。