在这里练习半年，变化是实实在在的。以前因为长期伏案工作，腰背酸痛、含胸驼背问题很严重。经过王老师有计划的序列指导，现在疼痛感基本消失，体态挺拔了不少，连同事都说我气质变了。更重要的是，瑜伽让我学会了在忙碌中关照自己的呼吸和情绪。这不是一个单纯的运动场所，更像是一个身心充电站。感谢馆里每一位老师的付出

偶尔一次的上了一节体验课，体验超棒！后来上了很多次课，老师耐心，每天都是针对不同的部位进行改善，动作讲解细致，会纠正不正确的姿势。每节课大概1小时，课程从基础动作到进阶训练，一点点突。每次课后身体变轻松，体态明显改善，核心力量也增强了。环境舒适安静，器械干净。推荐给想改善体态、锻炼身体的朋友！

练了3个月后：肩颈线条舒展了，腰围瘦了5cm，连走路都带风！教练超专业，会根据我的身体问题调整动作，现在终于敢穿露腰装了，普拉提真的能‘重塑人生’！”