生完宝宝后，盆底肌身体都没有之前好，最终选择离家近的昌平妇幼调理1.康复科盆底肌治疗，有电疗和磁疗，马上一个疗程了期待效果2.生完宝宝后背发虚汗，脾胃运转不好，来综合中医看了，做艾灸，。3.外面产康项目有排汗都太不专业了，要根据身体来，在这也有熏蒸，泡脚，中医养生必须坚持

看居委会通知，就报名参加了这次的免费两癌筛查，昌平区的检查点设在妇幼保健院。在zfb京通小程序上预约时间，尽量把个人信息和病史填完整，然后去居委会领表填好，带着表按预约时间来昌平妇幼保健院体检。院内在楼侧面和主楼后面都有停车场，停楼后面更防晒一些。先去主楼大厅接待柜台报道，引导员会调出之前填的预约信息核实，如果没有在京通上完善病例病史，在这里也要跟引导员再确认填写。完成报道后拿着凭条去后院的体检中心，进门按标识就能找到体检房间，按医务人员要求配合检查就可以了，没有问题的话就15个工作日后自行去京通小程序查看结果。体检中如果遇到问题，医务人员会办理进一步检查，也都是免费的，需要带着转诊凭条去主楼找到相应科室做检查，检查完再找对应科室医生看结果。整个检查过程很流畅，一切听指挥慢慢来就ok了。

体检中心没有座椅，空间狭小，如果自己来，抽完血得拿着衣服，按着针眼，来着材料，哪怕有个休息的座椅呢