这个伍老师教的挺好的，挺不错的，环境也可以[调皮]

从备孕开始上团课一年了，怀孕之后上的私教。团课挺多不同的练习内容，可以根据自己时间和需求去约课。私教就更有针对性了，刚开始骨盆前倾比较严重老师帮忙调的，有人监督指导去练习，孕期不养懒宝宝哈哈哈哈

因为生孩子骨盆变宽假胯盆底肌松弛腹直肌分离等等的问题.......选择了简一瑜伽馆的产后修复一对一私教主要是手法➕锻炼十节课下来收了骨盆肚子小了不少假胯好了很多盆底肌也收缩了些有腰了.....显得高了不少。只要积极配合伍老师做训练产后一定可以看得到效果。早上练私教晚上上大课，一上大课我就能感受到给我上课的是有一定资历的老师了，她上课的时候特别懂得怎么鼓励学员，而且会特别耐心地指导每一个学员。一节课下来觉得特别舒服，身心放松，我觉得这就是我练瑜伽所追求的吧。五星好评，环境不用说了看图说话👍