必须五星好评！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️刚刚上完[王Sir王教练]的体验课，感觉非常棒！教练很专业，先耐心询问了我的身体状况和健身目标，然后带我做了一些基础测试和针对性训练。动作讲解清晰，时刻注意我的姿势和安全，一节课下来感觉拉伸开了，也学到了很多。已经决定在他们店办张健身卡了，期待之后的改变！[愉快](≖_≖[胜利])

第一次的健身体验，选择了离父母家比较近的莱诗格健身。[薄荷]环境:健身房场地很大，活动区域范围广[礼花]设施:健身器材应有尽有，可以自主选择训练器械。[开心]教练:购买了私教体验课，很高兴是由王璐瑶教练带着一起训练，他授课耐心，有问必答，体验了五种不同的器械，对于新手保护到位，鼓励式教育为主，不用担心尴尬的问题。教练本身也练得很好，有说服力。

如果用的是体验券的话尽量9:30来哦我第一次去而且9点上班所以我就7点半来了添麻烦了哈哈器械种类多很有压力早上人比较少属实是第一次啥也不懂发力错误感觉腰背抽筋了7:30~8:30一个小时器械我还没试完真的很多跑步机不会用算了还是不用了7分配的我还没必要1.5斤的哑铃两下就有点小抽我就知道没必要办卡了感觉体验非常的好让我自己知道多弱了嘿嘿