真消费才敢真说话。我是从今年1月1号开始来健身的，到现在三个多月快四个月的时间，图中就是变化！只有更好的变化。[薄荷]环境：环境可以说是我心中的第一了，也去参观过别人的健身房，最终还是开翊深得我心！满分💯[礼花]设施：设施非常齐全，练腿练肩练背练啥的都有嘿嘿[开心]教练：在这里一定要夸一夸我的教练嫩嫩老师，真的非常专业，能够找到我的问题所在，带我健康减脂！会根据我的情况做出相应的训练计划。健康减脂才是王道。[樱花]特色：私教工作室的形式，提前预约上课，不会出现拥挤状况，私密性很好。平时的会员朋友也能很友好相处，感觉就像和朋友一样一起快乐减肥！作为健身小白能遇到这家健身工作室真的很幸运一起加油努力别偷懒今天开始出发

一直以来，健身对我而言是想做却总难以迈出第一步的挑战。作为刚开始运动的小白，有很多不懂的专业知识，动作也不标准。直到来这边上了第一节私教课，我才真正体会到健身的魅力与乐趣，更感受到了这里与众不同的专业与贴心。起初，我对私教课心存疑虑，担心自己跟不上节奏，或是效果不佳。但第一节课就彻底打消了我的顾虑。嫩嫩教练在课程开始前，对我的身体状况进行了全面且专业的评估，包括身体的柔韧性、力量基础、体脂率等各项指标。耐心地为我讲解评估结果，根据我的身体状况和健身目标，量身定制了专属的训练计划，这份专业和用心，让我对接下来的课程充满信心！[开心]教练：课程中，嫩嫩教练的指导细致入微。每一个动作，她都会亲自示范，从姿势到发力点，都讲解得非常清晰。当我做动作不规范时，她会及时纠正，还会用通俗易懂的方式解释错误动作可能带来的危害，让我不仅能正确完成动作，还能理解背后的原理。记得有一个背部训练动作，我总是找不到感觉，教练不厌其烦地调整我的姿势，辅助我找到发力的技巧，在她的帮助下，我终于感受到了背部肌肉的收缩，那种久违的运动后的酸胀感，让我既兴奋又满足。而且嫩嫩教练还特别注重运动中的安全和节奏。她会根据我的体力和状态，适时调整训练强度，确保我在安全的前提下达到最佳的训练效果。在她的鼓励下，我不断挑战自己，完成了一个又一个原本以为不可能完成的任务。每一次突破，都让我对自己充满了信心，也让我对健身的热情愈发高涨。一节私教课下来，效果立竿见影。我的身体线条也更加流畅了。这种身体上的微妙变化让我惊喜不已，也让我更加坚定了继续来这边锻炼的决心。[薄荷]环境：最最重要‼️环境也让我非常满意。健身器材种类齐全且干净整洁，配套设施完善，提供了一个舒适的运动空间。比我去过的大部分健身房好太多了‼️环境巨好，好的环境让人运动起来心情更舒适了！真心感谢嫩嫩教练，让我重新认识了健身，让我在健康和美丽的道路上迈出了坚实的一步。我相信，在这样专业的教练和良好的环境下，我一定能实现自己的健身目标。也强烈推荐大家来体验，相信你们也会和我一样，爱上这里，开启属于自己的健康蜕变之旅！[樱花]特色：除了私教课还上了一节康复课，效果好的我要跳起来了‼️之前还不太相信有这么好的效果，以为是p的图，体验之后真的觉得太厉害了👍一次下来腰围小了2cm‼️真的一点都不亏！原相机live图骗不了人，实在是不知道怎么表达我激动的心情，如图所示。嫩嫩教练是我遇到最最最好的教练[点赞]

近四个月的健身旅程结束啦，作为一个完完全全的小白非常幸福选择了这个健身房[鼓掌]，两位教练人颜值爆表，每次去光看脸心情都变好了[害羞]，最先开始是为了减肥，练着练着体重减了体脂降了皮肤变好了睡眠质量也变好了！因为是私教工作室的原因，没有其他健身房那么拥挤，环境也非常好，平常不上课的时候也可以自己去练有氧。此次课程告一个段落，期待下一次跟我的嫩嫩教练再次开启变美变瘦的旅程！！[鼓掌][鼓掌][鼓掌]