轻食是很健康的饮食习惯，目前这种饮食的话是很受欢迎的，我之前也尝试过一段时间，嗯只是呃偶尔吃也没有说是一时间断，你也说这种损失的话，效果很好，但也价格也是相对比较贵的，所以如果选择选择哪里其实是很有用的一件事情，因为确实可以让你的钱包稍微的少花一点。这里的东西应该说可以价格的话也是比较适中的一个价格，口味的话不错，环境也可以可以当店吃，也可以带走。

打卡打卡咯，每次调整饮食的时候都点他家，量都可以，配的营养也是特别好的，经常点的就是虾的那个，真是超级棒，特别喜欢的，身材管理的小伙伴真是可以选择他家的，总体都特别好，强力推荐哦，真是特别好的，推荐哦

「牛油果鸡肉三明治」去牛油果、生菜拿到手还是很饱满很厚实一份三片全麦面包夹着肉和蛋一口咬不下啊这个鸡腿肉真的是超级厚实肉感十足配上番茄和白煮蛋口感丰富就爱这种干噎的感觉哈哈ps：包装真的好少女啊还用丝带扎了蝴蝶结

轻食探店第二发！点了份蔬菜基底的轻食！淀粉类的主食只有南瓜，紫薯，玉米！下面一层西生菜，吃起来还是很满足的！鸡肉是烤的，味道不错！南瓜糯糯的，但是不是贝贝那种粉粉的口感！油醋汁不是日式的，是意式的，味道还是有区别的，意式的更酸一些！不能吃酸的接受度可能会低点儿！总体来说，还不错！

每当想控制体重吃点清淡的就首选他家的沙拉，三明治

菜品还挺丰富的，味道还不错，但是分量稍微少一点

是一家从开发区吃到市内的店偶然在家里订过一次，就再也出不来元气的坑了，上班午餐有时候没食欲，就会点一份元气，为什么喜欢它说它好呢：「健身低卡香煎鸡胸沙拉」首先鸡胸肉分量很足，并且是腌制过的有味道，鸡肉不柴，口感口味都非常好（对比多家轻食都是如此）其次菜品种类丰富：紫薯，南瓜，番茄，西生菜，小玉米，紫甘蓝等等，搭配起来不会单调，很好吃（对比其他店不会把生菜加的思考人生）「黑椒牛肉鸡胸双拼意大利面」万万没想到分量这么足，鸡胸牛排都有，还有沙拉🥗口味依旧很好我真的非常推荐大家，我工作日午餐经常会点，还不足以证明它的优秀吗[调皮]

轻食吃了很多了，但是始终适应不了全生的轻食，尤其是在冬天。元气家的轻食有部分热菜的，喜欢鸡肉那个套餐，里面会有蒸熟的贝贝南瓜、紫薯还有炒熟的香菇和水煮菠菜，冬天吃对肠胃不好的我来说相当友好。牛油果鸡腿三明治也点过，味道中规中矩，分量大，一顿半个就饱了。

外卖送餐速度挺快，包装干净。相对于三明治，还是喜欢沙拉。三明治面饼很实有点干，半个基本就饱了。鸡肉沙拉里的鸡肉不柴，量也不少，选过几种酱料，口味都不错。鲜虾沙拉，虾个头不小，肉质口感都可以。青菜很新鲜，种类也不少，吃过的轻食里算比较不错的。

夏天轻食冰咖啡樱桃连续火锅烧烤真的感觉肠子都浸在油里了，小时候最不爱吃的西生菜紫甘蓝如今也能接受了。三明治的全麦面包有些像桃李但不确定，沙拉酱用的是水果沙拉，比较甜，所以你没放太多不腻，这个鲜虾沙拉真的爱住了，虾虽然不大但是很新鲜，肉质很紧，而且被商家处理过了，虽然虾线没有完全处理干净，但是也能看出来用心了。贝贝南瓜特别甜，紫薯因为不是应季所以没味道，选的藤椒油醋汁，特别好吃。而且吃完不会给胃肠很大负担，大餐救星。