落地拉萨，办理好入住就出来觅食了，问了下酒店的服务员说河对岸就有很多店铺，就和老婆走过来了。进门一刻温暖全身啊，点了一壶茶，先尝尝。凉粉很不错，我们两个吃了个精光。牛肉、白菜粉丝味道也不错，很下饭。服务员非常热情，非常好的一家餐厅

[薄荷]环境：离酒店不远，走路随机路过进去吃了，服务态度出乎意料的好，每个人都特别热情。「炒粉丝」好吃，里面还会有牛肉，不会很油，牛肉很大块。藏式凉粉也很香，凉粉是有一点韧性的，和上海的不太一样离开拉萨前是会再来的一家店，不知道是不是第一天到的第一顿饭，觉得有好吃的光环[笑脸]但是光服务态度就已经胜过很多餐厅了

市井藏餐小店，中午去的人很多，餐厅都满了，被服务生拉到隔壁的房间，也不错，两台桌子，还很安静。点了西红柿炖牛肉，炒粉丝，酸萝卜炒牛肉丝，都还不错，味道偏重，但很下饭。服务生挺好的，一趟趟端菜上饭，说话很有礼貌。推荐！

羊排很不错，超级入味，一群小伙伴一致好评🤩西红柿炖牛肉，下饭，对于南方人来说，香的很，拌大米饭真的很绝有一个土豆什么菜，一般，可以不点南方人还是一定要吃大米饭的，环境很好，适合聚餐，特别藏～也是骑车在路边溜达才发现的

果然旅游还是要当地人，这是本地西藏朋友推荐的居民区下面的馆子，好吃！好吃！好吃！重要事情说三遍[米饭]口味：那真的好吃，非常符合我一个北京人的口味，不管是炒粉条（有点像蚂蚁上树），还是牛肉西红柿酱（稍微有点辣）都很好吃，汤也不错[薄荷]环境：藏式装修风格，很干净[服务铃]服务：那真的是不错的藏族小哥哥，微笑推荐都给我去冲

在尼泊尔餐厅旁边，午餐时间人挺多，当地人也比较多，所以打算尝尝但略微有些失望，菜品都挺一般的粉丝和牛肉还算比较好吃一点的麻婆豆腐就是一股香料味，酸奶也吃不习惯环境和服务还算比较不错可能比较符合当地人口味吧

开了很多年的餐厅吧，生意是真的好，中午饭点来还要跟人拼桌。感觉油很干净，味道也不错。吧台收银的阿佳很热情，服务员也总是笑嘻嘻的。但是今天选了一个不是饭点的时间去，里面还是坐了四五桌。不知道是心理作用还是什么，感觉没饭点来的时间好吃，整个菜都偏咸了。可能主厨休息了，非饭点时间是副厨炒的[尴尬]总体来说算是在拉萨好吃又干净的店

每次来拉萨，我都好朋友都带我来这家餐厅，因为我的好朋友是全藏区最美的女神，所以她挑的餐厅肯定不会有错的，这是藏族的当地人都会来吃的饭馆。里面有非常地道的藏餐。有些口味有点像川菜，我们今天吃了土豆烧牛肉。朋友说这家餐厅最让她放心的就是油是很不错的，本地的当地的菜籽油来做的菜，所以我们都很开心，还有这里面只有当地人才会点的番茄牛肉末的肉酱来配米饭吃。

藏餐太太太太太太太太太太好吃啦！[调皮]第一次吃藏餐也太好吃了吧！本地朋友带过来的肯定不会错！[薄荷]环境：很正规的藏餐厅风格～很喜欢呢[服务铃]服务：店里那个高高瘦瘦的服务生小哥哥真的太好了！我们需要什么很快就给我们送到位而且态度真的好好一直都是笑嘻嘻的，体验感特别好！一直跑上跑下的[吐][吐][吐]「西红柿炖牛肉」我们点了两份真的不够吃！拌饭绝绝子！每样菜都没有踩雷！[爱心]

味道可以，好吃，只是点茦时服务员不会根据人数提醒菜量，这次剩余的菜有点多，感觉有点浪费