被高反和失眠轮番“折磨”，身体和精神略显疲惫。走进当地一家瑜伽馆LhasaOm馆主Dyla带着我沉浸在冥想颂钵课里，当那空灵悠扬的钵声响起，仿佛所有的疲惫与不适都慢慢消散。在这个充满藏地风情的城市，于一方静谧的瑜伽空间，让身心得到了久违的放松。真的很幸运能在拉萨邂逅这家满是用心的瑜伽馆[合十]

很放松，肩膀疼和痛经都得到了缓解。而且运动过程当中很舒适，也改善了体态！Dyla老师很有耐心！完全不会有压力，适合工作党！1.在平台上看见后，打电话咨询去上课，服务人员立刻接了电话，也很耐心。2.位置有点难找，不过联系工作人员后发给我一份路引图标，所以立刻就找到了，停车也挺方便的，停车到楼下后上4楼马上就能看到了。1.到场馆内以后，环境非常舒适，二楼是主要上课的地方，主理人带我去了三楼参观，三楼有非常棒的布宫观景视野，很舒服。2.上课的老师Dyla非常耐心，而且讲话也很温柔，本来之前肩颈经常疼且僵硬，但上完课后立刻就得到了缓解，之前还有痛经，Dyla老师给我磨完颂钵立刻睡着了，很神奇，醒来以后觉得很放松而且也不疼了，Dyla老师也很耐心给我讲了科学原理。3.颂钵和瑜伽都有专业工具，不需要自带东西。4.在拉萨属于身心疗愈方面的，上完课、做完颂钵确实感觉身体舒展都很放松，很适合工作党在中午或者工作间隙来休息和运动，相比普通的运动更加舒适！另外还想说，Dyla老师真的太棒了！！很难遇到这么专业且有水平的瑜伽老师，真的很爱！！