我产后身体出现了很多不健康的问题，找了很多瑜伽馆，这里第一次就有点不一样，老师不是教一些炫技的体式，而是针对我的问题，唤醒我的内在，从最简单的呼吸，让我感受身体，调动肌肉，后来我跟着老师上了大概七八次了，我自己的课程先从仰卧，然后坐起来，才慢慢到后期的站立，如同婴儿般的新生与成长，尤其我肩部有一个脂肪瘤，在老师针对肩背的训练下，小了许多，格格老师的瑜伽让我感觉体内是一个宇宙，让我感受到能量和气息的流动，再次感谢老师，不是一般的动作的训练，而是真正教你认识自己的身体，学会调动能量

第一天上私教，老师课前先看了身体的情况，然后很有耐心的针对性练习，因为自己是肋骨突出，骨盆前倾，腹部赘肉多。所以，就找针对这三个问题，去练习。第一节课上完，明显看到肋骨收进去了一些，甚至都看到了一点点腹肌，真的太太太神奇了，本来自己因为肋骨突出不敢穿紧身衣，今天上完课，让我有信心以后可以穿美美的紧身衣啦，开心🥳

店里小的很啥一样.我朋友之前办的卡因为换地方.老板还不给退，佛了，想钱想疯了吧，必须要给差评