馆内环境太赞了！一进门就感觉很舒服，干净、明亮、有设计感。更衣室和教室都一尘不染，器械摆放整齐，还弥漫着淡淡的香薰味道，让人瞬间放松。给我上课的是nancy老师，必须重点表扬！非常专业，上课时讲解清晰，口令准确，会耐心地纠正我的每一个细微动作，确保发力点正确，避免受伤。一节课下来，感觉肌肉得到了深层激活，特别是核心，酸爽但很有成就感！

今天来上课一个特别好玩的课最后十分钟老师给我们指导倒立本来还想自己这个新手有点害怕老师的辅助很到位最后居然倒立起来了哈哈哈没有想象中的那么难激起了体内的多巴胺看到还有八段锦的课程感觉很丰富之后再来继续上

今天在re.pilates练了一节普拉提，在1931老洋房里，整体空间干净又温馨，像是来朋友家做训练。📍课程：今天Demon老师带的内容稍有挑战，核心和稳定性都很吃紧😅氛围：教室布置有设计感，灯光和软装营造出一种轻松+精致的感觉，墙上的“geteasygethot”还挺燃🔥