锻炼了几个月的小白来打卡啦从刚开始害怕锻炼力量到现在每周必须练两次马甲也竟然莫名的和我有缘啦腰臀比变化真的超级明显穿牛仔裤明显感觉腰细啦马上回学校啦暑假回来继续锻炼

今天必须给姐妹们强烈安利一波从一月开始没有任何结实的前提下我从图一练到了图二这对于胖了二十年的我意义非凡之前一直在大的那种有器械的健身房常年两三万可是不见一点效果来的时候就和教练说好了三个月瘦不下来这辈子不锻炼了他说你放心这里让你成为最后一站今天拍了对比照真的很激动

很专业的健身工作室和Lululemon的同事一起来试过课她们在这里练了好几年了身材一个比一个好而且都是现在很流行的修长型身材下定决心开始来这边跟着教练系统锻炼每次45-60分钟能十分有效的锻炼到各个部位尤其臀部我感觉臀线已经被练起来了还有当下很火的搏击课居然是免费的很棒

全太原女生最多的健身房，减脂塑型➕产后妈妈友好。去过很多健身房最后驻扎在push~名声在外，每节课都有效果，针对训练，教练专业~价格非常合理，而且教练有自己对健身的独到见解，在这里没有令人发愁的有氧运动~

价格非常合理，放弃普拉提了，练了三年，今年开始转战力量训练，这里教练会很有针对性的做出训练，强度也非常合适，虽然没有跑步机这些有氧器械，但是免费的拳击课还是非常友好的，当作有氧去锻炼很舒服

很专业哟[玫瑰][开心]教练：非常好，专业、有想法。也会洞察到运动来的会员状态情况而做适合调整，情商很在线的[爱心][薄荷]环境：推门让人感觉很舒服的馆，物品合理摆放，条理性强[强][樱花]特色：有趣。不教条，不死板。是间小众且有水准的运动馆[礼花]设施：没有重型器械缺非常合理，适合更年轻更鲜活的运动形式，个人很喜欢整体很赞，会持续在这里运动[玫瑰][咖啡]

找到一家很专业的健身工作室，自己膝盖有伤病，找过不同的教练训练，最后在这里留下来锻炼了，会根据我的背部和臀部加强来缓解各个关节的压力，教练还是太原唯一一个签约安德玛的教练，靠谱

好朋友在这练瘦二十斤过完年我也跟着过来健身感觉挺好的有教练教学练了力量练了搏击消耗挺大的整个装修很简约很舒服

练着很舒服的健身工作室寒假回来想锻炼瘦一些作为社恐还是害怕进入健身房的和教练沟通希望人少的时间段练强度完全可以接受甚至练完很舒服会出很多汗大概半个月肚子能明显感觉收紧了再少吃点让我瘦

位置比较好找，和同事下班一起来锻炼出出汗，去大的那种是自己不会锻炼，想练还得请教练太贵了哈哈，几家对比以后这里最合适了，价格能接受，办了卡以后还有教练教学，性价比拉满了，推荐大家都可以来体验一下，[调皮][调皮]