产后4个月，有比较严重的盆底肌问题以及腹直肌分离3指，来这里上产后修复课，老师很专业也会针对性训练，上了一个月身体恢复了好多体重也有所下降，家里人都说我看起来精神了很多也瘦了，而且盆底肌和腹直肌也得到了改善，几乎已经完全恢复了，腰线出来了背也薄了整个人都看起来轻盈了许多，真的是太感谢Emily老师和Angel老师啦！环境好设备也齐全，大冬天暖气开的足足的，强力推荐！

开在家附近的普拉提馆，前台接待还有上课老师都特别温柔，店里器械多样，上了一节小班课，班上每一个人老师都会细心照顾到，课堂气氛轻松幽默课后会帮大家做身体评估，超贴心的，主要是老师特别温柔完全没压力，第一次尝试[调皮]

产后3个月腹直肌依然分离3指，想寻求一位好的私教老师帮我恢复，从上海回来对九江不熟悉，在美团上对比很多家，最后选定心安瑜伽体验了一节私教，环境很好，Angel老师先帮我评估身体并制定了合理的训练计划，上课时关注每个动作的细节，非常专业，果断办卡。上了8节课后，肚子已经小了一部分了。姐妹们强烈推荐喔[强][强][强][强]

[薄荷]环境：很好[礼花]设施：很齐全[开心]教练：很专业[樱花]特色：很对特色的课程

一直以来想找一个合适的练习地方，第一次来到心安瑜伽，感觉非常的好，服务很棒，环境也非常的舒适，非常适合冬天练习

以前没上过瑜伽课，朋友拽我过来试试，发现上完肩膀很舒服，刚好我天天抱小孩肩膀脖子手臂不舒服，了解了下价格，也很优惠，果断报了一张年卡强烈推荐给各位姐妹试试，这里环境也很好，前台很热情[爱心]

[开心]教练：很有耐心很专业[礼花]设施：环境优美体态改善明显推荐推荐[调皮]

这边环境很好，这边的露露老师和小曾老师都很好，上了一节体验课后定制了30节课，感觉很好[呲牙]

[薄荷]环境:环境很好[礼花]设施:每个私教室都配备了独立卫生间，有普拉提床[开心]教练:专业的老师团队，可以多接触几种不同类型的瑜伽课程[樱花]特色:适合所有年龄段不分男女都行最近店里在搞活动，99元抵2000元，还挺划算的

之前断断续续练瑜伽也有段时间，突然在网上看到普拉提，特别感兴趣，然后在网上找了几家店，因为这家离我很近，所以就先团购了课程体验了一下，位置就在兴业银行旁边上去，很好找，在三楼，还挺大的，环境也还可以，我是上的私教一对一，老师真的很专业，上课气氛真的太好了，因为我是第一次上课，所以会有点紧张，但是老师就是会很细心的讲解并且告诉你应该怎么去发力去练习，所以一节课下来感觉特别好，因为很喜欢，所以就打算长期练下去啦，有想练习的小伙伴可以去看看噢[偷笑][偷笑][偷笑]