最近发现同事身材好了许多，一问之下原来是去的这家健身房，叫做运动+，就在地铁站附近很方便，很难得是24小时营业，下班后想练就练，不耽误我对强身健魄的追求[调皮]。运动器械很齐全，摆放整齐，环境干净。试了一次后觉得不错，价格也实惠，我会坚持来的。

通过朋友介绍过来体验了一节私教课，这里的教练人都很好，也会根据提供的要求制定相应的训练方案，我找的邓教在指导我训练过程中也十分有耐心，结束后也会帮忙按摩放松，赞！另外，健身房感觉设备都是挺新的，位置离暨大华师比较近，感觉很适合学生党来健身！

就在暨大旁边，地方还算挺大的，设备也很齐全，都是暨大的学生为主_听说开了九年，店家态度很好_买的体验现场就能下单不需要预约_姜教练教的也很认真，强烈推荐

[薄荷]环境:环境很好很适合平时来锻炼！[礼花]设施:设施齐全能满足大部分需求[开心]教练:教练非常友善，有不懂的都能回答！

所有教练都特别好，非常热情也非常专业，安全措施做得也非常好。我的教练是小K教练，他会非常细致并且标准的教我每一个动作甚至会教我每个动作的原理还有好处，上课期间会时刻盯着我的安全，会经常鼓励我，给我加油。

在附近上学，健身房里的设施很齐全，环境也不错，卫生这方面做得非常好，而且不推销办卡，对新手很友好推荐需要的同学过来哦

[薄荷]环境：健身房环境宽敞明亮，器材齐全维护良好。卫生状况优秀，消毒措施得当。本人是在附近的学生离学校近这家健身馆值得推荐！

今天跟着邓教练进行臀腿训练，感觉还不错，体验课的时长大概90分钟左右，教练先对我以往的训练基础和想要达到的目标做了整体的了解，后面带我练的时候就更加的有针对性，带我做了放松、热身、蚌式开合、臀推、保加利亚蹲等等，分析了我的不足之处，收益颇丰！

同学推荐的健身房，环境很棒，位置也很好找，想着在学校找个近一点的健身房才有更有动力过来锻炼。器械有酒精消毒，垫瑜伽垫每天也有阿姨消毒，卫生做的特别好，更衣室也干净，很棒！

今天跟着小邓教练进行臀部雕刻，感觉还不错呢，第一节课时长大概90分钟左右，教练先对我的以往的训练情况做了整体的了解，后面她带我练的时候再更有针对性的带我练，先带我用泡沫轴和弹力带进行热身，然后再带我做单腿硬拉，臀推，宽距下蹲，结束后还根据我的训练情况给我总结注意要点，收益颇丰，比我自己练好多了hhh