体验了一下，棒棒哒，价格实惠，如果有基础的话不请教练也是可以的，摸鱼式健身，每天来动一下，练习一两个部位就可以了，大方向前胸，后背，腿，大肌肉群练出来了以后会瘦的很快，肌肉增加后每天代谢快很多，可以卡卡掉肥肉

靠近世纪大道，在浦东第一食品旁边，商务楼，里面很多公司

现在的社会雇佣流氓做保安的？都21世纪了上海这个地段。开车进地库，闸道口开启，正常行驶入。保安从里面跑出来说我压了他们的路障？？等他们领班过来处理，等了良久，某个领班出来要我赔钱。开价买入价58元按照新的赔偿，我要求给我看监控，对方拒绝。我告知正常行驶，闸道口开启，我行驶。路障能用的情况下，对方拒绝我赔偿一个新的给他们，他们意思现在就要现金。赔偿现金他们就有得用了？？为了不耽误时间，给了钱，我要求对方好好看监控看看到底什么情况，领班还好没说什么，保安态度嚣张。离开后，想起自己有行车记录仪。看了视频，发现他们所谓的指示牌，没有放在闸口前，而是放在了人行道上。基本上，谁过来谁就碰。1没保安在门口，2放置路障位置涉嫌失责，保安有责任3指示牌能用情况下要求原价赔偿。4该广场物业永远打不通，全是招商的第三方。5保安态度恶劣，不敢招惹。此广场评价一塌糊涂，包庇赶人的都有。必须评价，让各位看到。