万象城旁边华润大厦非常方便，环境高级舒服，在这练习快两年了，变化很多收获很大老师们都很专业细节做得很好，普拉提结合维密力量训练安排很合理，会一直坚持练下去，推荐🥰

这家真的强推Casey老师！！！完全可以称得上是镇店之宝的一位宝藏老师，大家有时间真的可以来试试看👀相信大家和我一样，在选普拉提老师时最看重的是专业性和自身的体验感，这两点Casey老师真的做到了满分💯👍🏻👍🏻👍🏻首先是教学的专业性。很多动作Casey老师能在标准示范的同时以最通俗易懂的方式下达口令，这对一个健身小白来说真的很友好，能迅速get到正确发力姿势，并且明白这个动作训练的目的。即使你没立马get，他也巨巨巨有耐心，而且Casey老师的经验强到只是几个动作不标准就能找到我平时疼痛的部位，几节课就搞定了我身体上一些潜在的肌肉劳损类问题，太强了👍🏻其次就是上课体验感。跟Casey老师上课真的很舒服，每节课前他都会问今天的心情和身体情况，上课强度也把控的极其到位，我比较讨厌练完直接累成一摊的感觉，Casey老师的课就是强度每次都刚刚好，没有很累，但你还是感觉收获满满。最让我喜欢的一点就是课后的跟进，事事有回应，即使没有上课，他也会认真关心你最近的各种情况，给出一定建议，不像其他老师，上完课就直接失联。Casey老师是一个磁场强大，亲和度很高的老师，他自身的正能量具有极强的感染力，并且专业能力极强，上课效果真的立竿见影，真心建议大家去试试[强][强][强][强]

Caesy教练专业技术非常精湛，康复和芳香理疗也很熟练，在他的不断鼓励和指导下，不到俩月我瘦了八斤，而且肌肉得到了有效锻炼，腿部和腰部疼痛都减缓了，身体能进行良性循环！所以我得继续努力，不辜负教练和自己的付出！