时间:2025-10-23 作者:xino 来源:信息网 阅读:231014+
所在地址:北京市大兴区荣华街道文化园东路17号林肯公寓4号楼107 到这里去?
联系电话:未公开
简介信息:Yo+瑜伽·普拉提是北京市信息网分类的信息, 地址在北京市大兴区荣华街道文化园东路17号林肯公寓4号楼107, 所属区号是.
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热门评论
老师教的特别好,说话声音特别好听,会根据个人情况进行调整,教室是个loft,楼下是休息区,楼上是教室,器械很干净,课程价格也不贵,比连锁门店好太多了
超幸运遇到小艾老师!之前一直担心自己练不好,因为基础薄弱且太久太久不运动了,结果老师特别有耐心,全程盯着我的动作,一有不对就马上纠正。因为是产后修复,还专门给我定制了训练方案,从呼吸到动作都讲得超细致。小艾老师理论和经验都超丰富,每次上课都能学到好多实用的知识。我本身腰不太好老师也会关注这块防止我出现代偿,会教我区分正常腰部发力和腰部代偿,小艾老师超温柔的,相处起来没压力,是我很喜欢的感觉,所以锻炼起来也能全身心相信,瑜伽馆就在小区里,环境也超棒,干净又安静。虽然每次练完都很累但每次都很期待下一次练习。
遇到小艾老师真的很幸运!原来我也上过普拉提课,但是是男教练,练起来还是有点小尴尬,特别是一些局部练习,后来也没能坚持。但是来这里遇到了小艾教练不一样了!对于并没有太多基础的我来说,开始还有些小紧张,但是小艾老师特别善于沟通,会一边练习,一边观察我的反应,跟我沟通日常哪里会有不适感,再针对性做一些练习,并且非常细致,在练习过程中,很注意安全保护,时刻提醒我。因为她的耐心、细致、温柔,我才能慢慢放松下来,全心投入。开始就觉得小艾老师跟其他健身或者瑜伽教练不一样,后来熟识起来,聊天得知,她不光专业,还很高知!在瑜伽普拉提这条路上,也是经验丰富!之前她还在forkiss孕妇俱乐部指导孕妇,在协和医院也带孕产妇做产前练习。难怪经验丰富,沟通起来又毫无压力!真的很幸运遇到了这位宝藏教练!