真是哈，没有啥不可能，林子老师一教就行了，哈哈，成功坚持，期待下一个改变[加油]

瑜伽馆环境超级好，位置也很好找！第一次体验就被深深吸引。它的动作流畅自然，像舞蹈又似游泳，在练习过程中，身体的各个关节都能得到充分的活动，尤其是脊椎，做完感觉整个身体都被打开了，无比轻松。老师非常专业，会耐心地指导动作，还会根据个人情况调整课程难度。而且，在练习中伴随着呼吸的调整，让人身心都得到了放松，不仅缓解了日常的肩颈酸痛，还增强了身体的柔韧性和力量，感觉自己的身体更加协调灵活了，强烈推荐给大家！

第一次接触普拉提运动，区别于撸铁，感觉这是一种非常严谨认真的运动，首先夸一下悦然瑜伽馆，一进门居然被消毒鞋柜细节打动到，馆内非常温暖，授课的萌萌老师也非常专业，一下就能指出我的问题与调整方案，伴随简单易懂的口令，一节课锻炼下来，身体有很大的变化，希望有锻炼及改变需求的伙伴也能尝试一下。

普拉提老师非常专业，对骨骼肌肉等人体结构以及内分泌知识了如指掌。能根据每个客户的具体情况，量身定制训练计划。我是产后3个月后，找遍了华南附近所有瑜伽馆，经过比对后选择的悦然瑜伽。一节体验课后就让我得到了肉眼可见的明显变化。在坚持半个月后，产后漏尿，腹直肌分离，骨盆歪斜，长短腿，高低肩，富贵包等所有情况都得到了显著改善。本人已在馆内坚持四年，因体验绝佳，又把我母亲和爱人带来这里练习。两人体验感都十分满意，目前都在这里坚持锻炼

这家的普拉提馆环境优雅，装修简约时尚，一进门就很舒心，这里的课程设计的非常合理，从初级到高级都有所不同的课程选择，教练非常专业细心，教我怎么呼吸，恢复生活和工作中的错误姿势，让肩颈，腰椎，恢复正常功能，远离颈椎，和腰椎的一些问题！

很推荐给爱好瑜伽的你，馆内的林老师战记可查，口碑老师一直上她的私教课程，想改善什么就能给改善什么，后天女娲了哈哈，有想要减脂塑形的就放心冲吧，普拉提的各种器械都能get！我现在私教和小团课都上，已经养成了很好的运动习惯。会一直跟着林老师练下去！！

林子老师非常nice，指导非常专业，每一步都很到位，是位宝藏老师。环境幽雅恬静，整洁干净卫生明亮，整家瑜伽馆给人感觉很放松很舒服自在\\t课程内容教学很系统，练完之后整个人很轻松，很喜欢这种教学模式，遇到好老师就是好的开始。

老师教得很好，非常认真，学员不明白的地方，老师会耐心的讲解和指导在这里锻炼，身体，这里环境好，如同在家中。自己和老师都夸奖我身财有变化，精神好了更有信心，段练下去谢谢老师！并忠心感谢老师耐心指导我有信心坚持下去并取得好的成绩。

看图说话！！宝子们！！一节课臀线上移不要太明显啊！！！林子老师非常专业，一点点耐心的引导，同样的体式，在不知不觉中，身体的感受度越来越好[爱心][爱心][爱心]馆内环境干净整洁，绿植环绕，运动氛围感拉满[点赞][点赞][点赞]果断办卡！一定坚持锻炼，希望早日收获理想的身材[比心]

林子老师教学经验非常丰富，指导细致到位。因为我本身是不喜欢剧烈的人，普拉提这种静运动对我来说就刚刚好，而且坚持下来，仅仅几节课的时间确实给我带来了很大的改变~～尤其是肩颈疼痛的老毛病得到了有效的缓解，随之改变的，是体型也越来越好。