很喜欢高盼老师👍希望下次再来！

今天的体验非常好，Lily老师教的很仔细，提出了一些我身体上的问题，并且制定了针对性的方案，通过这节课改善了一些体态问题。

馆里环境好，老师温柔，教的也仔细，果断报名[调皮]

老学员跟老师气氛很棒谢谢老师的指导辅助

高盼老师很有个人魅力很有正能量我上了几节课但是没坚持了腰痛去做推拿说腰部韧带拉伤了要不会坚持的

老师专业，热情，整个瑜伽馆氛围很好。

瑜伽（英文：Yoga，印地语：योग）是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地语：पतंजलि）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善您的身体和心性。

遇到了宝藏瑜伽馆[调皮]这家店的环境很舒适，瑜伽教练给人的感觉也特别的贴心，利用中午的时间来锻炼真的挺不错的，能坚持下来的话是很棒的！

看上去不错，还没有体验过，有空去试一下。