在这里坚持训练的一年，是超乎预期的美好体验。[色][色]从一开始的小白到现在能流畅地打出组合拳，还能轻松完成高强度训练，我感觉我的体能发生了肉眼可见的变化，心肺功能变得更强，肌肉线条更紧实了，甚至连爬楼梯都变得格外轻松。这种实实在在的进步，让我真切感受到运动带来的馈赠。[强][强]最功不可没的是教练，总能精准捕捉我的动作问题，用生动形象的比喻帮我调整发力方式。有时候教练的模仿会逗得全场大笑，在笑声中记住了要领。这种寓教于乐的方式，让原本枯燥的基本功训练都变得趣味横生。现在的我，依然打不出石破天惊的重拳，但每个动作都更笃定，感谢拳击让我遇见更好的自己，也感谢这个温暖的空间，让每个女生都能在汗水中绽放光芒。

不知不觉已经上了十节课了，运动量对于平时只打八段锦的我来说稍有压力但完成拉伸后整个人很舒适，全女性课堂十分友好，期待不断提升个人体能。黄陂南路出站步行5分钟左右就能抵达，“老板”会在门口迎接，很可爱[强]

两年前膝盖半月板3级损伤后就停止了所有的训练。时隔2年、为了避免膝盖训练过度、选择了这家女子拳击俱乐部上体验课。店铺里有只很可爱的柯基、随便撸。学院全部是女孩子、氛围很好。唯一一点就是离地铁稍稍有点远。以及不能简单的淋浴。但是热水、可以训练后毛巾清洁一下。上课很充实、教练也很负责。综合来说不错[OK]