孩子运动，增强体质，长个，教练耐心，对小朋友更加好

距离东湖地铁站步行几分钟，就在十六中正对面的星之光电器城进去，走到一个大写C区的地方上二楼，不熟悉的话，真不是那么容易找到。场地好大，足够大运动跑步。跳绳课90分钟，前30分钟都是体适能类型的热身拉伸运动。后60分钟，老师会测每个小朋友程度去到哪，然后分排，会跳，和不会跳0基础，和会一点点的，每个分类一小堆，然后交代不同程度的小朋友不同的训练任务，然后分组去进去每一个的调整和指导。小朋友也一节课学一点点技巧，每节学一点，进步一点点，就能慢慢进一大步

带孩子参加了儿童体能训练的免费体验课，感觉还挺不错的😉。这里的老师特别专业，在课堂上对每个孩子都照顾得很周到。一开始孩子有点放不开，老师就耐心引导，带着孩子慢慢融入。课程内容安排得很合理，有各种有趣的体能小游戏，孩子玩得特别开心，不知不觉就锻炼了身体。而且训练强度对孩子来说也正合适，既不会太累，又能达到锻炼效果。好多家长都在讨论要不要给孩子报长期班，看来大家都觉得挺值的👍。