时间没凑上团课，老板贴心给我安排了一对一小课～教练很专业，会根据我的自身情况，调整训练难易程度。健身氛围也不错，能让我一个不爱运动的人坚持下来。一周之后感觉还是有轻微塑形效果的～

[薄荷]环境：强迫症友好，所有器材摆放整齐，教练们很贴心，用完的器材会清洁消毒，那叫一个干净卫生[得意][礼花]设施：力量训练区和有氧区各类器械都有，满足需求～[开心]教练：教练有十几年的经验，人幽默好相处，能聊程度十级[悠闲][悠闲]but很专业！（满墙证书），会根据情况制定属于我的训练方案，强度适配，我喊累力竭的时候也会盯动作是不是标准，但也不会给我太大压力。。[樱花]特色：体能和运动能力都有提升，还能释放上班的压力！下班了就想往这跑😹😹😹还有特色团课之后还会打卡[呲牙]