练习瑜伽有一段时间了，之前肩周炎特别严重，晚上已经痛的睡不着觉了，下定决心去报个瑜伽班，刚开始几天浑身酸痛，坚持了一个星期后，痛是不痛了，就是骨头太硬了姿势都做不到位，看着大姐们的动作都那么标准，告诉自己还是要坚持，清心瑜伽环境很好，每次下课都有水果在等着我们，坚持加油

加入会所两年多，总的感觉是收获多多，这里就像我的另一个家，老师就是我们的姐妹，瑜伽成了我生活的一部分，觉得练瑜伽是件轻松快乐的事情，我会坚持下去，祝我们的清心瑜伽静修会所越办越好。

认识余老师八年了，一步一步看她走过来，一直到现在，拥有自己的瑜伽馆，真好，我也跟余老师练了四年的瑜伽了，感觉现在的我和以前有着质的区别，是余老师是瑜伽改变了我，谢谢余老师！