朋友介绍过来的，在小区里面，但是场地挺大的，器械也齐全。看了满墙的案例，非常有效果，想减肥塑形的可以过来看看

环境好，器材很多也很全。教练非常有经验[强]

转眼随麦斯从亚贸−汉街-新店升级三次，走进新家感触蛮多的，6年前从踏入麦斯到现在带给我并不是身材变好了，瘦了这么简单……我找到了另外一个自己，新的我在孩子面前，家庭中，工作上，圈子里得到了很多很多……现在来会所次数虽然很少了，但已养成了良好的生活睡眠饮食习惯，6年过去从140斤的胖子到现在没有反弹，虽然没有在班里时的腹肌，但作为40岁的年龄线条和状态好于同龄人太多太多。特别感谢一下麦斯厨房，在我没有时间锻炼的情况下，每天从汉街把健康餐送到汉口风雨无阻，在工作繁忙没有时间锻炼的日子里也能躺瘦，跟90后站一起也没有违和感。最后祝麦斯事业长青，让和我一样的朋友们永远有个想回的‘家’，有个放松压力，找回自己的神奇空间。愿大家都越来越好❤️（附上7张真实照片作为对麦斯的感谢）

这里的教练非常专业，很多试过各种减肥方法最后失败告终的人来这里都成功了。只要按教练的方法认真吃饭，好好运动，没有减不掉的肥。麦斯不是普通的健身房，除了有氧运动，力量塑形，还教你健康饮食的方法。让你在满足营养需求的同时，不节食，吃的健康，动的愉快中美美的瘦下来，还能结识一群热爱运动的小伙伴

要变瘦吗？要变美吗？要皮肤紧致延缓衰老吗？要身体健康抵抗疾病吗?灵魂拷问问自己要不要？哈哈.成年人不做选择.全都要🤗以上全都想要就去武昌区👉🏻中北路👉🏻同成富苑A座29楼👉🏻麦斯私人健身会所找曼姐吧!曼姐是谁？曼姐是一个神奇的女子✨她同麦斯的团队人员让报名的会员都达到了理想的体型.喏.见证奇迹的时刻.请看下图👇🏻有图有真相.会员锻炼前后的效果照片着实让人信服麦斯团队的教学实力👍🏻获得过亚锦赛形体亚军，全国公开赛女子形体冠军的曼姐不仅自己练的好.教的也好.记得我刚去试课时.曼姐给我做体态评估.运动计划和以前自己走的弯路私教思路完全不一样.让我知道锻炼是系统的并不是一蹴而就的.呼吸.锻炼肌肉的位置.感受肌肉的拉长收集发力身体的动线等等.麦斯团队就曼姐一个好看的肉体嘛？nonono...麦斯团队的教练个个都很nice比如我的教练喻仙.练出了我梦想中的蜜桃臀.是女人都心动💗仙儿教练在教学过程耐心的指导我对肌肉的发力.扣每一个细节确保锻炼了到了该锻炼的肌肉避免了其他肌肉代偿.找对的人做对的事.事半功倍.今年2月报的班到现在已经锻炼5个月了.身体线条已有明显有变化.但是离目标还有些距离.我这健身小白还在淬炼的路上.不急不躁.只需坚持.其他的交个麦斯就好.想改变的就立即行动吧！任何奢侈品都比上健康的身体!

从婚后就幸福的肥胖，当年胖得都怀不了孕（多囊卵巢综合症），在得意生活看到他们家，还记得双十一拉着同事一起报名了，在麦斯减肥后五个月順利怀上了，这次是生完后想要解决产后问題和体态问題，孩子体重大，打喷嚏，咳嗽都会漏尿，長期坐辦公室肚子上长了圈又一圈的肥肉，教练用普拉提方法，让我恢复好多，不在漏尿，不再尷尬😁，变瘦后人也自信了😎，现在那儿面积很大，设施齐全，文通便利。

2015年就开始关注这家私教健身了。当时还没正式开起来，也因地理位置去了别人介绍的另外一家。锻炼了一段时间家中有事，停了几年在前单位成了个大胖子。这次为了健康，由于颈椎也不好，找到曼姐，位置在汉街交通方便，工作室搬到顶层环境很好，视野开阔，很多漂亮的小姐姐们都在这里锻炼，互相鼓励很有氛围！相对于其他不同的私教地方，教练是会在饮食方面，还告诉你该怎么吃，既能保证身体所需的营养而且也吃的很饱，不是盲目节食完全能接受。没有锻炼也刚开始今天就很神奇的每天掉秤。之后再加上每周两到三次的运动，目前快两个月，锻炼了十次左右，瘦了十多斤。只是本人基数太大还要再接再厉，继续加油！通过在教练的指导下，现在觉得光瘦不一定好看健康，减肥不光是为了外形，更重要的是平时日常正确的形体姿势和健康！希望每一个努力健身健康减肥的胖子都能成功瘦身！曼姐的工作室越来越好，帮助更多有需要的人！

我以为这辈子我都会一直胖下去，很幸运在容易肥腻的年纪遇到了三月麦斯，遇到了我的教练男神云哥女神曼曼，教会了我科学健康的生活方式，把不可能变成了可能。从2018年3🈷️开始，我严格按照教练要求来，好好吃饭好好喝水好好睡觉好好锻炼，我发现惊喜不断，收获的不仅仅是变轻变美有马甲线，还有由内到外健康的身体！时间和汗水都在做加法，付出多少汗水就会收获多少美好，一定没有白流的汗，唯有坚持才有改变！之前一直有朋友问我会这样坚持多久，我觉得这么健康的生活状态，这么专业的教练，还有一群有着相同目标的可爱人儿，我会一直坚持下去的。

我是一个健身小白，因为长期久坐办公室再加上工作压力大就想着通过健身来改变自己的状态～19年8月经朋友介绍找到胡曼老师，见面深入聊了以后当机立断办私教年卡，也是借此机会强迫自己养成良好习惯🤭当时坚持了4个月由于工作繁忙就暂停课程，紧接着又是疫情和受伤，迫使自己停止训练10个月，直到20年十一之后重新开始，现在已坚持了9个月，状态越来越好，动作也越来越标准，感谢曼姐、云哥、仙儿一直以来对我的悉心教导😊上个月会所场地升级，大家体验感又上升了一个高度😋每周雷打不动三次训练，来到麦斯就像回家一样，特别开心～

2017年通过朋友介绍知道的麦斯，带着不会饿肚子还能减肥的期待进班，经过周期性的饮食结构调整和运动配合，让我从胖子行列成功进入马甲线行列，瘦了后的人生也开始翻天覆地。在麦斯健身的第四年了。环境越来越好，设施和配餐越来越专业，教练亦师亦友，还有一群正能量满满的小伙伴。减肥是手段，健康的身体和心态才是跟随一生的宝贵财富。