第一次体验产康项目时，我其实带着不少顾虑——刚生完宝宝的身体敏感又脆弱，总担心手法不到位会加重不适。但遇到张娟娟老师后，这些顾虑全被打消了。她耐心地听我描述身体的各种状况——盆底肌松弛、腹直肌分离带来的腹部坠胀。她一边认真记录，一边用通俗易懂的语言解释每个问题的成因，比如腹直肌分离不只是肚子松，还可能影响核心力量，甚至导致腰酸。还画了简单的示意图，告诉我哪些动作可能加重问题，哪些习惯有助于恢复。这种“先评估再方案”的态度，让我瞬间觉得很靠谱。她的专业能力更是没话说。做盆底肌修复时，她会先用仪器精准检测肌力等级，再结合我的情况调整电刺激。手法按摩也特别讲究，针对我腰部的酸痛，她总能找到最僵硬的结节，用恰到好处的力度推拿，结束后整个人都轻松了不少。现在我的身体恢复得特别好，整个人的精神状态都好了很多。身边的朋友问我在哪做的产康，我总会毫不犹豫地推荐张娟娟老师——她不仅是技术过硬的产康师，更像一位懂你难处、给你力量的朋友。能遇到这样专业又暖心的人，真是产后最幸运的事之一。

产后10天之前也有找其他家通过，但是奶水还是不多，乳房硬块也蛮多的，这次是朋友介绍的赵老师，他们家全程七九十分钟老师手法也挺好的，一点都不疼，做完了之后整个乳房软了好多，也排出了很多淤积的奶水，老师还教了我怎么去判断宝宝有没有吃饱，还有月子里面饮食怎么吃？感觉他们这个公益活动非常好，对本次活动很满意，后面会推荐给有需要的宝吗

产后第九天了，胸里面还是有很多的硬块，宝宝也吸不掉，吸吸停停.不太爱吸，奶水也不是很多，正好奶奶家客服打电话过来.才想起在医院的时候扫码过公益免费开奶，赵玉玲老师过来后先给我们看了她的证件，评估了乳房情况,科普了很多育儿知识.对新手妈妈来说帮助特别大，怎么判断宝宝有没有吃饱.大小便几次算正常。老师通乳手法非常专业.已经做了10几年了，网上都说通乳痛的，其实奶叔家的通乳手法是一点都不痛，还是得自己体验过了才知道。后悔没有早点约，以后一定要告诉身边的人生完早点约奶叔的老师过来过来通乳