现在的社会生活的节奏越来越快，很多朋友都存在巨大的压力，此时不妨喝一杯茶缓解一下自己的情绪，喝茶的好处很多，让我们看一看喝茶的功效，不同人群如何选茶，不同茶叶的冲泡方法有哪些，希望能够帮助到大家哦。很多朋友说喝茶可以减肥，这是有一定依据的，让我们看一看吧。唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”，现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。国外研究也表明，定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。

益阳特色小吃之香辣鸟，益阳本地人推荐过来的，好像是卤了之后再炸的，炸出来很香，应该是鹌鹑鸟吧！确实挺好吃的，每次来益阳都会搞两只，再打包两只回去给男朋友嘿嘿，葱油饼也很好吃，特别是趁热吃，，但是4点半才开始营业，洗了个脚等店子开门[笑哭][笑哭]

哈哈哈哈～先卤后渣香香脆脆的葱油饼好吃

和朋友特种兵跑去益阳吃东西，大晚上的朋友说带我去吃新加坡香辣鸟。首先以为是去新加坡，没想到是这个新家坡，店里面招牌应该就是这个香辣鸟，然后葱油饼的话是朋友极力推荐的，说益阳的葱油饼和其他地方的葱油饼都不一样，让我们一定要尝尝。果然这个葱油饼是现做的，薄薄的，香甜可口，一下子就吃完了。香辣鸟也是非常非常好吃，炸得酥脆，连骨头都能吃，而且越吃越辣，爽飞了！