1.增强身体素质-提升体能：通过踢腿、跳跃、格挡等动作，增强心肺功能、爆发力和耐力。-改善协调性：各种腿法和步法训练能提高身体的灵活性、平衡感和手脚配合能力。-塑造体型：长期练习可锻炼核心肌群，帮助减脂塑形，增强肢体力量。2.培养意志品质-锻炼毅力：从基础动作到高难度技术，需要反复练习，能培养坚持和忍耐的品质。-提升自信：通过考级、实战获得成就感，逐渐克服胆怯，增强自我

本来是想暑假后继续报的，就当体能课了销售简直了，暑假没空不连着报就是练不到东西跆拳道也不是就你们一家不报你们的，就是不让孩子继续运动？这种认知就别开店的，先有人品再有生意老师好不好都没用，这三分是给老师的销售水平直接把父母这条路封死店家请勿联系，不然青体协投诉了[鄙视][鄙视]

非常棒的跆拳道课程！场地干净！孩子非常喜欢！她一听说明天继续带她去上课！姑娘高兴得不得了！