懒得做饭的时候经常点外卖，比其他小店的兰州拉面味道更自然一点，没有很浓的调料味，肉也很大块，是牛腱子肉，外卖有券很划算。很好吃，一碗吃完连汤都喝了，超级满足。自己搭配点别的肉吃，健身后吃一碗非常nice～

马记永连锁，大润发人少，是个不错的选择，又好停车，小朋友运动完后急需碳水补充能量，又好消化，搭配酸爽可口的黄瓜🥒一直是我的选择，羊肉串不用质疑，补充碳水后还是需要优质蛋白质补充身体所需，店员服务态度不要太好！棒

晚饭吃了马记永的「西北特色牛肉拌凉面」，味道挺不错！面条筋道，料也给得足，牛肉片、黄瓜丝、胡萝卜丝、花生米啥的拌上麻酱和油泼辣子，酸辣开胃，吃起来特别过瘾。它家免费的红枣茶也好好喝，浓浓的红枣味带着点甜，不是那种寡淡的味儿，吃完面来一杯特别舒坦。而且服务挺周到的，面不够还能免费续，一顿可以吃的饱饱的，每周都会来光顾。