金狮广场开了很多新店～又关了许多家。感觉这边的神奇就是火的店非常火爆，不火的就一直不瘟不火。可能吃的都不好吃吧哈哈哈哈，但是康复的这家店非常不错！康复师也非常有耐心！[薄荷]环境：干净、整洁。[礼花]设施：齐全、高级、专业。还可以洗澡🛀🏻[开心]教练：耐心、专业、有同理心。

去脊速运动康复体验了下，环境让我挺满意的，地方干净利索，屋子里没啥奇怪的味道，还挺安静的。去了之后先仔细给我评估了下问题，说话特别明白，很多不懂的地方也都耐心解释清楚了。本来就是肩膀老是不得劲，做下来感觉松快不少，人一下子都轻松了。方案不是一搞就固定的，中间有小调整，会问我的感受，这点加分。工作人员说话没有距离感，也是很贴心的那种，过程中会提醒动作有没有到位啥的，不敷衍。总之，如果你正好需要这样的服务，可以试试这里，我自己目前觉得还挺靠谱的！

康复疗程结束了，最大的感受是，康复，是让身体回到它原本应该的状态。因为久坐，错误的姿态，更主要的还有自己在网上跟着练错误的姿态调整方式。比如为了纠正圆肩把自己练得过度挺胸了。上课的过程就是不断发现以前错误并纠正的过程。来觉得要改变这么多年的习惯会很难，但因为老师把动作拆解得很细，每一块肌肉该怎么发力都讲到位，练习的时候就不容易做错。而让肌肉恢复正确的发力方式其实比强制它进行错误的发力方式要更简单一点。