一些照片记录我的瑜伽健身和办公生活自从去年加入Pure后我整个人都开始充满活力以前很容易昏昏沉沉现在有时间就来上两节瑜伽或者健身团课偶尔也参加有趣的社群活动咱就是一整个神清气爽了冥想室里休息会客厅里办公还能洗澡吹头发和汗蒸身体和心灵得到doublerelax之前一直在pure环贸瑜伽馆的会客厅后来发现环贸健身馆的办公场地也太棒了于是成了这里的常驻办公选手一杯饮品，一份酸奶，一份专注最近听闻Space健身馆跑路但我还是毅然决然续了一年pure你可千万不能倒啊我很需要你！！！

朋友的组织跟PURE联名的健身活动在环贸7楼露台上前几天下雨但今天天气好虽然有点风，但运动起来不冷不热环境特别赞有瑜伽，太极还有颂钵期间还品尝了健康的酸奶老师也很专业目前还是第一次打太极练瑜伽的时候很多动作做不到位，身体僵硬，疼下午回家的时候就感到整个人非常舒服

每天早上0858闹钟响，提示着我好在pure上约课啦。医生要求的减重，增加肌肉抗阻，养成运动的习惯，没办法，去过医院看完检查报告就到pure直接刷卡办了个瑜伽和健身的年卡。online上买了半年会员，好像是168，便于选课前有个印象，也在线看到现场老师录制的视频，有种熟悉和“鞭策”的氛围感。3个月下来，我喜欢这里老师的上课风格，有温柔，有充满生命力，有又美又飒，又诙谐幽默，但每个人都非常坚定并充满能量。对于瑜伽，我更喜欢买lulu了，5条瑜伽裤，长袖短袖背心内衣，咱差生主打一个文具多。练下来就是灵魂上身轻如燕，肉体上看镜子仍吭凌吭凌的（本人体重基数大）保洁阿姨从来手脚没停过工作，让我对场馆的卫生有信心。整体素质都挺不错的。

龙年新气象，看到了舞狮贺春鸣的好兆头！本来还想问，怎么今天到馆里就看到了头灯上的红包🧧和生菜🥬，问了前台小姐姐才知道，这个有“生财”的好寓意，希望2024和气生财，鸿运吉祥🧧，继续好好在“娘家”认真训练，突破自己，加油⛽️。

把女儿当成闺蜜养，你就可以拥有美食搭子，逛街搭子以及瑜伽搭子。由于女儿没有瑜伽经验所以选择了Leo老师的顺位课来体验。老师很nice知道女儿零基础，时刻关注她的状态，对有需要学员也会逐个体式纠正。上课讲解也很细致，讲动作的同时还会分享错误体式给身体带来的影响，真的是方方面面细节都扣到位了。对菜鸟来说如此高质量的启蒙对她将来的瑜伽之路打下很好的基础。真的太感谢感谢Leo老师了[玫瑰][玫瑰]

如何形容pureiapm－直很纠结，因为pure的其他门店卫生都还行，iapm是所有馆里最脏的……教室只打扫表面，暖气下面和地板有几厘米空间，其实灰一层，也蛮脏的,瑜珈砖也不清洁，课后阿姨只是叠放在那里……教室灯在闪也没有换，有段时间了…前台的员工是所有店最多的在，不知道是不是只签到，其他什么也不管……

个人身体素质：常年有一搭没一搭运动也有断断续续瑜伽但仍然是小白🥲柔韧度中等偏上劈叉很行！倒立完全不行对瑜伽课种及老师的偏好：prefer阴瑜伽拉伸的不喜欢过于动态的；喜欢虐的严格的教官style老师！！以及对具体动作有一些指导的有示范的不喜欢只喊口令的场馆：环贸>恒隆>兴业太古汇=中环>世纪大道-环贸是楼层最高最开阔的！！好几间教室都是大落地窗明亮；而且有可“半躺”的休息室封面右下其他场馆没有；另外整个签到处-更衣室-领毛巾处-教室的动线个人感觉也是最方便最人性化的；卫生间似乎也是最多的从来没排过队其他场馆都排过-恒隆是私密感最强的甚至可以说是幽静有一种进去就和世界隔绝的感觉哈哈哈令人格外放松课种：-阴对我来说有点轻松更喜欢放松延展/深度伸展/疗愈流动/顺位瑜伽这种-各种睡觉课比如颂钵铜锣心法修复等对声音敏感及运气不好的朋友们慎选比如我几乎每次都遇上旁边打呼的哥们儿😅-排毒&消化也是一个我get不到的课每个体式停留时间太短老师也是基本不示范只口令喜欢的老师：-Bruce我喜欢的严厉教官style！！学音乐出身简直不止瑜伽了放的音乐也很治愈！同时因为信佛课程也会结合一些佛学的内容-Rui稍温柔一些的教官哈哈哈每次课基本都会下场掰动作-Leif花臂硬汉教官说话感觉是在用丹田发力是不能划一点点水的每次上完都感觉能量值满满-Ero超爱讲各种体式细节普通话巨好很久没听到的字正腔圆好到下课我第一时间问他是哪里人-Aiyu温柔和严厉并存喜欢Aiyu老师的疗愈课会结合一些养生内容感觉各种经络有疏通到noodfood：要不是送了voucher才不会点实在是性价比极低

最爱的pure最忠实的会员结果现在那么差非常寒心果断换地方了好不容易排到的课两个乡下人前台自说自话帮我取消了我飞奔过来换个衣服上课根本没有迟到我根本没有迟到因为要让我别的体验的人现在非常混乱每个礼拜都是莫名其妙的外面来的人因为体验卡888你叫我们正常会员怎么办差评寒心

参加“pure38闺蜜局”活动，是Nicole和Leo两位老师的“美轮美背”课程，相较于平时严谨认真细致的风格，今天的活动课程，两位老师很风趣幽默，氛围相当轻松融洽，让每一对闺蜜组合更加“蜜”不可分，也让平时似曾相识又有点陌生的会员拉近了距离。很喜欢这样的活动，下次会多多参加pure的其他活动。

[糖果]交通方便是关键！从环贸启程，一路出发南京西，66，中环，世纪汇，Pure开的地方和我平日里出行或是会客的地方还挺一致的，似乎就相当于半个办公场所。其次最优的[糖果]课程多，错过了一节，还有可以选下一节，了该外头市面上是很少见的。[糖果]老师多，这大半年下来，我毛估估有50+人。虽然你每天不可能上所有老师的课，但是至少打卡1次的经历，让我选到了更match的老师。