陵川终于有了比较正规的健身房，奥体刚开业时宣传力度很大，在信达商场五楼。我比较看重健身房的通风效果，奥体整体很敞亮，通风效果还不错，没什么异味。整体规模不算很大，7台跑步机，单车大概20量，器械区可以满足初练者要求。我办了月卡188元，卡押金20元。另外请了私教，1000元一个月，可上够30节课，每节课60分钟，如果坚持每天都去，这个价格很值。奥体有微信公众号，每个月前会发下个月的课表，基本都一样。不满意的一点在于澡堂，奥体的澡堂在7楼，淋浴头是感应的，洗澡人不多，每次要等很长时间才能流出热水，水还特别小，所以有条件还是回家洗澡吧。不得不说，力量训练＋有氧运动减脂效果真的很棒，我两个礼拜体脂下降了2％，不过总体重没怎么变，因为肌肉重量增加了(>﹏<)继续坚持，做一枚热爱健身的铝纸！

爱健身运动的朋友可以去体验体验！不错。