普拉提核心床小班课只有四五个人，老师能够充分关注到每一个人，根据学员的体能和动作情况，给予精准的指导和纠正。教室环境很舒适，有地暖，温度适宜。空间也很大，器械摆放整齐，让人能安心练习。练习过程中，我能明显感受到肌肉的颤抖，说明训练很到位，效果显著。整个课程下来，虽然有些累，但身体很轻松，内心也很满足。这次体验让我对普拉提有了更深的认识，也让我感受到专业和舒适环境带来的愉悦。希望能通过练习让身体变得更健康、更有力量[笑脸]

喜欢瑜伽的小清新风格～喜欢瑜伽老师的耐心指导～喜欢店长热情洋溢的笑容和耐心的叮嘱～25年要一起健康向上👆👆👆👆👆👆

这家普拉提馆真的让我感到非常惊喜！首先，环境非常舒适，干净整洁的空间搭配柔和的灯光，让人一进门就感到放松。教练团队专业又贴心，每个人都能根据学员的身体状况定制专属的训练计划，确保动作标准且安全有效。课程设计也非常多样化，无论是初学者还是进阶者都能找到适合自己的课程，每次练习后都能感受到身体的明显变化。馆内的设施也很齐全，器材都是高品质的，使用起来非常顺手。最重要的是，这里的氛围特别好，学员们都很友善，教练们也总是充满热情和耐心，让人感觉像是一个温暖的大家庭。如果你想要改善体态、增强核心力量，或者只是寻找一个放松身心的好地方，这家普拉提馆绝对是不二之选！强烈推荐！

课程设置特别棒，老师特别好，感觉浑身放松。离单位也很近，会常来！

已经练了两个多月了，维度小了7公分，裤子也小了一个码。老师很漂亮很专业，也很负责，有不舒服的地方会及时纠正，课前会松解，课后会拉伸。瑜伽馆环境也很好，很干净，还可以洗澡。

跟朋友一起来的，老师很温柔，有耐心，位置也很方便，地铁口上来就是

离公司很近，真的是太幸运了，每天可以中午来上课，不耽误晚上时间，环境不错，他们家教室都很大，尤其私教室有落地窗采光极好，刚上完一节普拉提器械课，现在腰感觉都瘦了一圈。继续坚持打卡[得意]

在城市的喧嚣中，有这样一家瑜伽馆，仿佛是一片宁静的世外桃源。地铁口一出来，就能看到它所在的写字楼，仿佛是这座城市的瑜伽灯塔，指引着每一个渴望身心放松的人。走进瑜伽馆，仿佛进入了一个全新的世界。这里有着很多间教室，每一间都干净整洁，布置得温馨而舒适。柔和的灯光洒在每一个角落，温暖的色调让人瞬间放松下来。墙上挂着精美的瑜伽海报，空气中弥漫着淡淡的薰衣草香，每一次呼吸都像是在与心灵对话。教室里摆放着各种瑜伽道具，从柔软的瑜伽垫到精致的瑜伽砖，每一个细节都透露出瑜伽馆的用心。在这里，你可以忘却外界的喧嚣，只专注于自己的呼吸与身体。我在这里体验了一堂“甜甜圈”的小班课，这还是我第一次听到如此甜美而富有创意的课程名字。以往我参加过许多种瑜伽课程，但这次的体验让我耳目一新。课程开始前，老师为我们准备了充气的甜甜圈，当我们将身体置于甜甜圈之上，才发现这不仅仅是一次简单的瑜伽练习，更是一场对核心力量的挑战。在甜甜圈上保持平衡，需要我们更加专注地调动身体的每一个肌肉，尤其是核心肌群。每一次呼吸，每一次伸展，都能感受到身体的力量在悄然生长。这种独特的训练方式，不仅训练效果明显，更增添了许多趣味性，让瑜伽不再枯燥，而是充满了惊喜与乐趣。而最让我印象深刻的是这里的瑜伽老师。她的声音轻柔而富有感染力，不仅关注每一个学员的动作是否标准，还会根据每个人的身体状况给予贴心的建议。在她的引导下，我们仿佛被带入了一个充满爱与关怀的瑜伽世界。在这里，瑜伽不再是一种简单的运动，而是一种心灵的修行，一种与自己对话的方式。

遇见梦·瑜伽·提，邂逅身心之美在合肥这座充满活力与韵味的城市，一次偶然的机会，我邂逅了梦·瑜伽·提（三孝口店），开启了一段美妙的瑜伽与普拉提体验之旅。梦·瑜伽·提（三孝口店）的地理位置十分优越，位于庐阳区长江路238号邵氏数码城6层，从三孝口地铁站D口出来，转瞬即达，对于像我这样依赖公共交通出行的人来说，实在是便捷至极。踏入店内，第一感觉便是开阔与明亮。店内面积宽敞，装修风格简约而不失温馨，没有丝毫的局促与压抑。不同功能的多个教室合理分布，为不同类型的课程提供了专属空间。这里的空气中弥漫着淡淡的熏香，轻柔的音乐如潺潺流水，瞬间就让人卸下了一身的疲惫，全身心地沉浸在这宁静的氛围之中。这里的项目丰富多样，涵盖了普拉提、空中瑜伽等多种热门课程。其中，普拉提推拉床课程尤其吸引我。第一次见到普拉提推拉床，就被这个看似简单却暗藏玄机的器械所吸引，心中满是新鲜与好奇。在课程中，老师的表现更是让我惊叹不已。他们不仅专业技能高超，对每一个动作的讲解都细致入微，从动作的起始姿势、发力点，到呼吸的配合，都一一耐心指导；而且态度亲切，总是带着温暖的笑容，让原本紧张的我瞬间放松了下来。当我动作不到位时，老师会及时走到身边，轻轻调整我的姿势，确保我能正确发力，避免受伤。除了专业的教学，店内的服务也堪称一流。工作人员热情周到，无论是课前的接待、课程的安排，还是课后的交流，都让人感受到无微不至的关怀。在这里，仿佛不是走进了一家瑜伽馆，而是回到了一个充满爱的大家庭。在梦·瑜伽·提（三孝口店）体验的这堂课，不仅让我的身体得到了锻炼，更让我的心灵得到了滋养。每一次拉伸、每一次呼吸，都仿佛在与自己的身体对话，感受着身体的变化与成长。我相信，在梦·瑜伽·提（三孝口店），在这些专业老师的陪伴与指导下，我不仅能够塑造更加健康、优美的体态，更能收获内心的宁静与平和。如果你也在寻找一个能够放松身心、追求健康与美丽的地方，那么梦·瑜伽·提（三孝口店）绝对是一个不容错过的选择

今天跟小姐妹一起来到这边瑜伽馆，坏境很要人舒适，我跟小姐妹一起体验了一节私教课，上课老师很好没个动作教的都很认真！超级喜欢这里！感兴趣的小伙伴可以来打卡哦[爱心]