今天到东健钢管舞空中舞蹈瑜伽培训学校上了一节软开课，老师的教学超出了我的预期，非常专业认真。学员人数很多，很多人在这里学了很多年，都是从零起步，现在软开度非常好，真令人羡慕！课堂上老师一分钟也没歇，不停地辅导学员，每个学员都能兼顾。学员之间也互相帮助，在这里练习软开度基本功非常好，进步快！老师教的好！

原以为钢管舞门槛很高，没想到教练完全针对新手设计了循序渐进的课程。从基础握杆、身体协调到小套路编排，每个动作都拆解细致，耐心纠正发力点，连我这种“肢体不协调星人”都能跟上节奏。安全感爆棚的保护措施，让我彻底放下顾虑，放心去挑战自己～

老师教的特别仔细认真！零基础也很容易上手就是这个大厦的电梯太难等了！课上其他的小姐姐们也很友好，会帮忙指导动作技巧，也会分享一些她们的练习心得。老师会把不同基础的学生分开教学，所以初学者也不用担心跟不上进度。

首先，感谢大众点评让我抽到霸王餐！么么哒在建华大厦，大洋后面，红色楼面很好找～19楼，电梯有点难等哈哈～场地不大，但是别有洞天，大神很多～坦白局，我是第一次，老师很指导！一个动作一个动作教～然后练习，一节课学了三四个动作，最后拍个小视频记录一下这节课！很棒！感谢老师～小菜鸟磨的好疼…头好晕哈哈！

已经在东健上了两年课，每个老师都很有耐心，每节课都会根据学员的不同情况教新动作。暑假了带小朋友去体验一下，愉快～

一直想尝试空中瑜伽，正好就中了免费试，兴冲冲地就赶过去体验了一把。空中瑜伽是看起来简单，练起来还挺有难度的，特别考验核心力量和平衡感。小鱼老师光看身材就知道很专业，全身看不到多余赘肉，做那些空中翻转的动作行云流水。练之前本以为自己还算经常运动，时不时出去跑个六七公里，不至于太差吧，结果被狠狠打脸了，柔韧度和力量全都不行，很多动作做不下来，一个小时背上的汗就没干过，运动量杠杠的。工作室虽然装修偏旧，但胜在位置方便，老师真的很厉害，我觉得这一点是最重要的，有瑜伽基础或者想突破一下自己的真的可以来这里练练[嘿哈][嘿哈]

已经练习了一段时间了，主要在上宁宁老师的课，不得不说，钢管舞真的很塑形，库库掉称减肥，刚开始是抱着学管技的初心来的，现在管技和舞蹈一起学习，非常有趣。（附上美女老师温柔系鞋带图）

在大洋百货后面的建华大厦。楼层高上课能看到美丽的天空。小渔老师教课非常有耐心。教的很仔细，我是零基础学员，完全不用担心跟不上，一点一点进步。

在这边学习了两个星期了，感觉东健老师非常专业，也很有责任心，教的非常仔细。这边上课氛围非常好，每个同学都好努力啊，练习下来我感觉韧带打开了很多，气质也提升了不少。这边环境卫生都非常不错的。非常开心。继续努力[加油]

我是新学员42岁，一直想提升自己的体态，抱着试试的心态来东健舞蹈学校，没有想到才来一个多月，我就可以上钢管了，东健老师非常非常的负责。看到自己的体态有所改善，非常的开心，我想会一直坚持下去发现更多不一样的自己。值得推荐的舞蹈房，位置也很好找，就在新街口大洋百货后面的大楼，下课了还可以到楼下逛一下