时间:2024-06-02 作者:xino 来源:信息网 阅读:20609+
所在地址:辽宁省沈阳市沈河区青年大街173号佳兆业广场F6层 到这里去?
联系电话:未公开
简介信息:keep1瘦身工作室(佳兆业广场店)是沈阳市信息网分类的信息, 地址在辽宁省沈阳市沈河区青年大街173号佳兆业广场F6层, 所属区号是.
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所在地址:辽宁省沈阳市沈河区青年大街173号佳兆业广场F6层 到这里去?
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热门评论
特别暖心的健身房呀很喜欢i健康的环境干干净净特别温馨,没有吵吵闹闹的感觉,健身器材和绿植在一起也特和谐,教练人很nice,也不会致力于推荐课程会根据个人情况给出健身的建议,教的也很专业,减脂也会有适合自己的训练方法及课程,如果离得近的话一定不要错过这家店~
去了别的那种大健身房,最后还是更喜欢这种工作室的氛围。这里女生更多,上课感觉挺放松的。尤其喜欢这家的独立卫浴。平时不上课来跑跑步,感觉也挺好。据说是好几年的老店,也不怕练几天教练就辞职不干,推荐。
教练:健身房内有好几位专业的教练。来了会给你安排对应负责的教练。教练专业性的知识比较丰富。经验也很多,带出好多优秀的减肥学员。会为每个学员制定符合个人的减肥训练计划。认真指导每一个动作的细节,会根据我的情况来指导和训练。同时教练也十分幽默风趣,让比较枯燥的训练时光比较充实。环境:新增添了好多专业的设备。功能性很全,胸背臀腿等设备全部都有。东西全,不用自己额外准备。
这家工作室开业6年了,一直在这锻炼,环境氛围很舒适,这的教练都有国家认证或者国际证书,今天和郭教练上课,背部充血感很强,腰没有不适感,还学到了一些健身知识,好评。继续坚持锻炼
环境:健身工作室环境很好视野好各种器械空间安排也很合理设施:设施非常齐全只有用不完没有不够用教练:教练经常到处培训不断精进所以非常专业在不同阶段调整不同训练方案
好评1:本夹想试试课,主要看老师的专业性和服务性,结果出乎我的意料,超出我的预期,老板本人亲自接待和授课,有着17年的授课经验,询问测试评估按部就班按照流程上课,课上不缺乏趣味性,互动性,言简意赅的授课风格深深的动了我。好评2:装修风格很nice,各个功能区划分非常明显,接近400平的超大面积,你说嗨不嗨,就是敞亮,训练空间很惬意,空气清新很舒服,举架超高不压抑,四季空调温度适宜全程保洁维护训练区干净卫生洗浴区干净卫生。好评3:尤其是课程内容,非常丰富多彩🈶1经典私教2诺亚第拉伸3泰拳格斗MFT4器械普拉提满足不同客户的身体需求,总有一款适合你的……我坚信会一直坚持科学健身的在Keep1……老板的不忘初心,方得始终的经营理念我深深打动着我,一直持续下去,我就会一直练下去的哦🙄给我打打气吧……🤙我起了个有趣的艺名:拿铁小萱(˵¯͒〰¯͒˵)
以前我都是自己在家里健身,自从朋友带我去keep1瘦身工作室体验了一次私教课后,我突然我自己练健身的时候出现的瓶颈,原来是不够科学,通过与landy老师的沟通交流,以及我的所有问题他都能细心专业的解答,我能直观的感受到他拥有着非常丰富的执教经验,让我受益匪浅,也因为如此颠覆了我对私教课的新认知,考虑到自己健身效果毕竟还是不好,自己也容易有惰性,需要专业人员的指导和督促,我和我的朋友商量了一下,决定还是要给自己投资一把,果断的在这里先报四个月的课程。
沉浸式体验几个月后写下深度点评:工作室里的器材都是不限使用的,想练哪些就哪些,私教老师制定的课程也很丰富(精准塑型诺亚第拉伸泰拳格斗普拉提)根据我的身体状态设置相适应的课程。工作室配有休息淋浴房(都是单间),换衣洗浴很方便(24小时热水➕全程保洁保持卫生➕科勒卫浴➕毛巾➕拖鞋)工作室的位置处在金廊商圈,锻炼完还能在周边逛一逛,以前总是更喜欢一个人在外边随便找个公园跑跑步就好了。但自从朋友(一直在Keep1锻炼)带我去keep1瘦身工作室体验了一次后(Benson老师),我就果断加入了Keep1,按照Benson老师(从事健身行业17年)的私教课程计划按部就班去执行课程(营养有氧打卡热量控制低碳饮食习惯培养生活行为改变……)我几乎每天都会抽空往工作室里跑,既然下定决心就要坚持,因为工作室打开了我对健身科学锻炼的新认知,特别是这里的增肌/美体课程,让我对这里的喜爱更加浓烈了,之后就能拥有美背翘臀了更年轻更有气质超越同龄人尽可能做到逆龄为了增肌特地报了工作室的增肌课程,根据私教Benson安排的课程与饮食坚持了4个月左右,感觉身上的肌肉确实有了变化,变得紧实了许多,不再像以前那般松松垮垮的,就连原本的小码衣服现在穿起来也能显现出肌肉了。非常不错的工作室和私教老师,能让我慢慢向心中的自己靠拢,越来越完善不断充实自己。
[薄荷]环境:训练环境很干净!没有任何异味![礼花]设施:设施很齐全,对于简直和增肌的人完全够用![开心]教练:教练很专业!整件很齐全![樱花]特色:环境很私密,洗澡的地方还是干湿分离!老板超级好!要是遇到店里没人的时候,完全可以自己在这里练!
[薄荷]环境:场地不算特别大但是很干净对应人员密度应该说很友好个人很喜欢这边的环境距离我家位置也近这在很大程度上提升锻炼积极程度哈哈[礼花]设施:种类都有有氧无氧多功能撸铁装备我是跟着小白教练一起的人看着就跟运动亲和运动时也会聊聊天给人感觉十分舒服专业教练除了高速我们正确运动方式也还纠正了一些比如我下颚前倾的问题在仪态上莫名的也悄悄进步了一下小的细节教练多说一句我们才会注意到很感谢小白教练[呲牙]