场馆整体环境干净明亮，搭配柔和的灯光一进门就让人感到放松。器械齐全且维护得很好，每个细节都能看出用心——无论是防滑地垫的质感，还是更衣室的贴心储物设计，都让人倍感舒适。重点要夸夸我的教练子茵老师，专业度真的无可挑剔，从体态评估到动作指导都细致入微。针对我久坐导致的腰背酸痛问题，老师耐心调整我的呼吸模式和发力点，还会用通俗易懂的比喻讲解解剖学原理，瞬间get动作精髓！一节课下来没有盲目追求高强度，而是真正感受到深层肌肉的激活，课后还会贴心提醒拉伸和饮食建议，完全不是“流水线教学”。

我是久站的工作性质，久站导致我的腰背比较酸痛，体态也不好，报着试试的心态，报了子茵老师的课，从怀孕前一直练到现在6个月了，除了肚子有点大一些，手脚还是比较好和之前是一样的，非常满意。我一开始也比较小白，真的是一边练习一边成长，老师性格直接，但是讲到专业上，会特别去钻研合适我的练习方式，会继续保持练习好习惯的！

前段时间被姐妹安利了HOI合意普拉提，体验过后真的被狠狠拿捏住了！一进店就感觉特别温馨舒适，装修风格简约大气又不失时尚感，器械摆放规整有序，没有一点杂乱的感觉。休息区还有很多绿植，看着就很放松。而且店内的卫生做得相当到位，器械、地面都干干净净，闻不到一点异味。教练太专业了！给我上课的老师有十多年的教学经验，从最开始的身体评估，到后面课程中每一个动作的讲解、示范，都细致入微。我有些动作做不标准，教练不仅会耐心纠正，还会告诉我问题出在哪，怎样才能做得更规范。在教练的指导下，我一节课就感觉自己进步了不少，真的很佩服！他们家课程种类丰富，不管是普拉提大器械小班课，还是一对一的体态调整课，都能满足不同人群的需求。我上的是大器械小班课，一节课下来，全身都得到了锻炼，尤其是核心部位，酸爽感十足。课程节奏把控得也很好，不会太紧凑让人喘不过气，也不会太松散达不到锻炼效果。真心推荐给想尝试普拉提的朋友们，来HOI合意普拉提，绝对不会让你失望！