我练了四个月了刚开始练的第二个月我同事说我的体态改变了很多我自己也觉得是现在走路背挺的老直了还是得练啊练起来看那些体态有问题的人都看着不习惯了这里的环境也很适合锻炼很安逸很惬意值得推荐哈记得找梁教练超级棒👍👍👍

我是玩滑板的，也没有接触过健身，朋友也带我去练过一两次这样子，自己对动作和器械这一些不是很熟悉就过来这家店体验一下，王店长带我体验了两节课，第一次练胸非常有感觉痛了我四五天，但是练的非常舒服。动作讲解细节非常到位，我很快就领悟了，职业水平相当不错。

偶然发现这家藏在小区的宝藏健身房，做完力量还可以去楼下有个游泳，很不错，简直是小区中央的的"能量绿洲"装修简洁环境干净，配上舒缓音乐流汗也快乐，浅灰色系空间洒满阳光，跑步机正对落地窗，恍惚有种在森林晨跑的错觉教练小哥都是很年轻，（也有美女教练）教学很专业耐心，一边虐一边夸，不知不觉就变强了，不会硬销课，会经常询问学员身体情况，调整训练内容，本来膝盖滑膜炎运动有点受限，在这里锻炼3个月，拿回一条腿，体型也变化很大，朋友因为我的变化，还找我要健身房信息（感动到想给他发锦旗）细节也很不错，有免费提供现磨咖啡，课前课后来一杯，又剩下两杯咖啡钱，冰箱有鸡蛋红薯玉米等食物，太累补充点干净能量关键的关键是价格很实惠，不贵的专业私教，性价比超高了，推荐想运动迟迟没有开始的宝子，都给我来试试，有人陪运动很好坚持，不用花费很大的代价，给自己一个自己开始的机会，动起来