环境清爽，设施齐备，教练热情且指导到位，具备丰富经典，人流量也不大，心情很好，之前断断续续减脂好几次都没坚持下来，争取这次能够在教练的配合下减脂成功！

在温德姆英派斯跟着崔教练练了一个循环🔁，之前在其他健身房练的固定器械比较多，现在在这边自由重量多一些，肌肉发力感觉和充血感觉还是非常到位的，练的很爽，跟着马教练上了一节拳击课🥊，专业性和体验感也是非常好，值得推荐，夏天目标减脂，冲！

生小孩之前是有经常运动的，生完小孩前后近两年没咋运动，体重增加了不少，现在抓紧来锻炼减减重，把身体素质加强一下，教练会根据我的身体情况针对性的调整训练强度和内容，想要瘦身快一些所以搭配拳击课一起上，之前没打过拳击🥊，跟着教练打了几次还是挺好玩的，争取这个夏天提醒多瘦一些，对得起自己的努力，加油[加油]

之前去宝龙参观过一次健身房，人流量太多，器械排队，后面选择来的这里，环境较好，之前自己控制饮食瘦了10kg，但是皮肤松弛，肌肉流失的也比较多，之前没来过健身房，这次来健身房跟着教练好好练练肌肉，把型体练好，加油[加油]教练专业有耐心，身材也很强[强]

高考刚结束，定定心来减肥，之前没来过健身房，毫无基础，所以办卡的时候听从教练建议买了私教课，学习一下系统健身的方法，跟教练上课的时候才发现，身体运动协调能力很弱，开合跳都没啥节奏，我也是醉了，好在教练非常有耐心，教我这个小白应该也挺吃力的，教练除了教我学习健身以外，饮食也会给我很多建议指导，每天让我记录体重，锻炼一周体重也有明显下降，总体还是比较满意的！争取这个暑假好好改变一下，大学可以继续坚持运动！

对比了几家健身房，最终选择来这边来健身，离家很近，自己比较瘦，想要增肌，跟着教练实行增肌计划，之前经常久坐学习，所以柔韧性比较紧张，训练前教练会让拿泡沫轴针对性放松，关节幅度还是有很大帮助的，争取早日练壮[呲牙]

早就收藏好的一家健身房，基础设备设施都很齐全，不仅有健身课程也有拳击课程。并且器械都买的好牌子，从外观来看，保养的还挺好的。还有量身房，可以通过这个更了解自身的体脂率这里的教练都挺随和的，并且很认真负责，期待身材慢慢变好

健身体验非常棒健身器材很全面非常喜欢教练非常负责任快来吧！认准崔教练就对了

教练很专业，性格温柔，好好先生，哇咔咔，期待三个月后效果

人到中年，身体素质非常差，现在工作依然很忙碌，但是不得不抽空来健身上私教课，现在健身频率保证在1-2次，频率不高，教练根据我的身体素质和频率以体能训练为主，全身综合性身体素质整体提升，练的时候有些吃力比较喘，但是第二天人的精神状态非常饱满极佳，这可能就是运动的魅力吧！教练和我开玩笑说身体也要经常保养，多留点时间给自己的身体！奥力给！