2018年6月3号，我在我姐家吃午饭。吃完了午饭，我姐提议去洗牙，我和她就来到了位于她家附近的这家口腔诊所。我看了时间，我洗牙全程花了30分钟。收费80元。我看价目表上写的洗牙60元到120元不等，我猜是看牙齿脏不脏的程度，价格不同吧。这家诊所有专门的消毒室，每个人洗牙用的东西都是消毒过的。你问我痛吗？答案是，痛，但为了洗干净牙齿还是可以忍受的。痛的时候我就给自己心理暗示“坚持，坚持，马上就洗好了。”要定期洗牙，每年洗一次。检查有没有蛀牙，有的话要及时补牙。科学的刷牙时间应为3分钟，刷牙时间过长，用力过大，并不会使牙齿更干净，相反却可能损害牙齿的保护膜，给牙齿带来永久性损伤。所以，过犹不及。适度就好。

这是一家老店，换了新的地址，环境不错，服务态度也很好，不错的体验。