作为健身新手完全没压力！器械区有详细操作图示，二头肌训练器的角度调节超科学，女教练还会帮忙调整呼吸节奏。特别点赞俯身划船器械，背部线条练完立刻有收紧感，体态都挺拔了。

一进门就被闪亮亮的新设备吸引住了！第一次见带触控屏的跑步机，还能连手机听歌，速度会跟着节奏自动加速，不知不觉跑了3公里都没觉得累！跑完屏幕直接显示心率、消耗卡路里，新手也能看懂数据，成就感拉满。

学生党亲测！这家健身房治好了我的开学焦虑症！开学第一周就被室友拽着拼了大众点评的健身房体验劵，本来以为又是当韭菜，没想到直接治好了我的"体测恐惧症"！那天背着帆布包走进健身房，前台姐姐一句"同学需要寄存包吗"直接让我破防——上次在xx健身房寄存柜还要投币！小姐姐带我场馆转了一圈，光器械区就分了三个区块：跑步机对着落地镜，固定器械区像变形金刚基地，最里面居然还有自由力量区！我的健身小白脑袋瓜嗡嗡响，这和学校地下室那个只有三台生锈器械的"健身房"根本是两个世界啊！正对着龙门架研究怎么调高度呢，突然冒出来个穿灰色速干衣的教练。"同学，膝盖别内扣。"他边说边蹲下来调整我的深蹲姿势，还掏出手机给我看肌肉发力动图。我都准备好拒绝私教推销的话术了，结果人家摆摆手说："免费体验一次动作指导，下次记得沉肩啊。"这操作，比我们专业课老师还实在！现在和室友已经拼了月卡，昨天练臀时还认识了同校的学姐。要说缺点嘛...可能就是镜子太显瘦，发自拍总被问是不是偷偷p图了（笑）。学生党们真的可以冲，比奶茶续命划算多了！

今天第一次去健身房体验，真的被惊艳到了！环境比我想象中的干净整洁，器械超多，跑步机都有十台还有爬楼机，还有好多我没见过的设备哈哈～教练超nice，手把手教我动作，一点都不嫌弃我不会练🥺练完虽然有点累，但整个人都超有成就感！感觉脂肪在燃烧🔥已经想办卡了，姐妹们冲鸭！

最近也是看了几家健身房，今天买了一下团购过来这边体验这边教练还蛮耐心的帮我指导动作，跟我讲一些我身上的一些问题带我练了一下，我感觉好舒服啊，这边的教练说锻炼不是为了让我累，而是为了让我身体更加舒服的去工作。说的太好了，呜呜呜，之前每天下完班就在床上躺着刷手机的时间都过去了，倒不如来充实下自己。

作为健身小白原本担心不会用器械，没想到教练还主动演示龙门架的安全用法。两次体验课教会了我胸背发力技巧，练完肌肉酸痛感恰到好处。更惊喜的是体测显示骨骼肌量增加了0.8kg，脂肪量降了1.5kg，数据说话最真实！

今年跟着对象一起瘦瘦瘦，我对自己很有信心，我选的一位金牌女教练，这位教练教的还不错，没有很敷衍我，我体验了个把小时意在各位健身的好处，没有强制性推销，后面还是我主动办卡的哈哈哈，这边听说还有更多器械到健身房这个月，我就迫不及待地跟着我对象一起办了一张健身卡太棒了呜呜。

今天第一次去健身房体验锻炼！真的被惊艳到了✨场地超级大，设备又新又干净，完全不是想象中汗臭味很重的样子，教练超耐心，每个动作都亲自示范，还一直鼓励我说新手都这样[笑哭]练完虽然浑身酸痛，但是感觉超级爽！已经开始期待下次去了强烈安利给和我一样0基础的姐妹！💪🏻

人生中第一次完整练完健身计划！教练根据我的体检报告制定训练，两次体验重点练了背部和核心。器械区有辅助引体向上机对女生太友好了，高位下拉找到背部发力感超兴奋！更衣室有热水洗澡，健完身也能美美约会去~💃

器械超全，从基础有氧到专业力量训练器材一应俱全，还都很新很干净。教练超负责，会耐心指导动作，纠正错误。课程丰富多样，氛围感十足。价格合理，性价比超高，冲就完事！[薄荷]环境：也蛮好的[开心]教练：特好，赞！！可以冲！！